游泳活动方案

文学网整理的游泳活动方案（精选12篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

游泳活动方案 篇1

为响应国家体育总局游泳中心、中国游泳协会和中国救生协会的号召，扩大“7.16全民游泳健身周”在广东省内的影响力，广东省游泳协会将以两种方式组织活动：

（一）主会场活动

7月16日，广东省游泳协会将联合一个符合要求的地市作为本次游泳健身周活动的主会场，于7月16日至24日中的一天举办一场大型的公开水域游泳公开赛（包括竞技抢渡项目和群众横渡畅游活动）；同时开展各类配套活动，隆重纪念毛泽东同志畅游长江50周年。活动将在全国、全省范围内宣传，并公开接受所有游泳爱好者报名参加。此项活动将成为广东省游泳协会举办的第一项面向所有游泳爱好者的公开水域比赛活动，希望有条件的地市游泳参与。

（二）分会场系列活动

各分会场主要围绕以下内容组织开展活动：

1、大力开展公开水域游泳活动。各地活动组织者要充分发挥当地江、河、湖、海资源，在符合当地环保和民族政策条件下，举办公开水域游泳竞赛、畅游活动，结合当地文化、民族特色广泛开展形式多样的全民游泳健身活动，营造“全民游泳健身”的热烈氛围，与广东省游泳协会、国家体育总局游泳中心举办的'主题活动形成联动和呼应。

2、各地游泳池、馆要积极组织开展“海豚”游泳达标活动。各单位要围绕“全民游泳健身，共创幸福生活”主题，结合当地实际，组织开展游泳比赛、《游泳锻炼等级标准》达标活动。

3、大力开展公益惠民游泳健身服务活动。各游泳场所免费或优惠向广大群众开放，并将公益开放方案提前在媒体公告，为群众游泳健身提供更加惠民条件，吸引更多人群参加游泳健身活动。

4、深入开展全民游泳健身志愿服务活动，大力倡导“履行社会责任，公益服务大众”的理念。积极引入志愿服务机制，广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社会体育指导员（游泳教员）和救生员开展义务辅导，利用丰富的游泳、救生专业技术知识，向广大群众讲解游泳、救生知识，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的理念，为全民游泳健身活动提供技术指导服务。

5、深入开展“7.16全民游泳健身周”宣传周活动。充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，全方位、多视角报道各地组织开展“全民游泳健身周”活动情况，讲述广大人民群众积极参与游泳健身的生动有趣、感动人、激励人的故事，宣传普及游泳安全常识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

6、特色活动。如畅游祖国江河湖海接力活动，主题是“畅游母亲河，万众游起来”；城市与城市、地区与地区之间的游泳趣味互动活动。

（三）会场系列活动名称

主会场：广东省xx市抢渡（xx江/湖/海）挑战赛暨千人畅游”（xx江/湖/海）主题活动

分会场：20xx年“7.16全民游泳健身周”系列活动（暨XX站）

（四）、举办时间

20xx年x月x日

游泳活动方案 篇2

一、活动地点：活动中心（6泳道）

二、活动内容：比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组，具体活动项目安排如下：

1、男子蛙泳：25米，50米，100米

2、男子自由泳：25米，50米，100米

3、女子自由泳：25米，50米

4、接力赛：蛙泳自由泳混合4*25米

三、参赛办法：

以分工会（承包商单位）为单位报名，承办单位：生产分工会，游泳比赛活动组织机构如下：

总指挥：

副总指挥：

裁判员：

工作人员：

报名联系人：

四、时间安排：暂定在8月16-20日

五、参赛规则

1、分组进行比赛，个人组采用先预赛，按计时成绩取前六名参加决赛

2、接力赛以工会为单位，男女混合参赛，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发.队员的顺序可自由搭配.

3、参赛者可自行选择比赛项目，可以重复参加

六、参赛须知：

1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。

2、参赛人员和其他参加活动人员须遵守赛事及游泳馆的管理规定，服从活动组织者的安排。

3、自觉爱护环境，注意安全。

4、泳衣自备。

七、费用预算

1、计时器6只。

2、泳道标牌12个。

3、奖品：第一、第二、第三名各9名，共计27个奖品。

游泳活动方案 篇3

一，活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二，机构设置

主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人：商纺游泳社社长马双野

三，参与对象

商纺学院全体学生

四，活动进度

1，宣传动员阶段

时间：xx

通过下发红头文件，校园主页公告栏，BBS，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。

2，组织报名阶段

时间：xxx

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的`名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。

4，开幕式

时间

地点：学校游泳馆

5，正式比赛阶段

时间：

周日中午11-1时。

6，赛制规则：

(1)大赛项目

1、男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

2、女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

3、集体：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

(2)比赛办法

1、参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一)

2、分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

(3)名次与奖励

1、各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

2、团体总分取前三名颁发奖杯。

注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。

报名费每项10元

(4)个人项目：每单位每项(男女组不为一项)限报3人，每人限报2项不含接力。

接力项目：每单位限报1队

7，安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

8，闭幕式暨颁奖典礼

时间：(决赛进行后)

地点：商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

游泳活动方案 篇4

根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况，拟开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛，具体事宜如下：

一、比赛时间

初定7月24日8:00～10:00，具体视当周生产而定

二、比赛地点

水上乐园

三、参加人员

7月在册职工

四、比赛项目

（一）个人赛（4人及以上人员报名时开赛）

1.男子组：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳

2.女子组：50米蛙泳、50米自由泳

（二）团体赛

4×50米自由泳接力赛（3男1女）

（三）趣味赛

1.泳圈接力（3男1女）

2.水上拔河（4男1女）

3.水中捞月（1男1女）

4.水上排球（4男1女）

（四）比赛顺序

1.个人赛：男子50米蛙泳

2.个人赛：女子50米蛙泳

3.个人赛：男子50米自由泳

4.个人赛：女子50米自由泳

5.个人赛：男子100米自由泳

6.团体赛：4×50米自由泳接力赛

7.趣味赛：泳圈接力

8.趣味赛：水上拔河

9.趣味赛：水上捞月

10.趣味赛：水上排球

五、比赛规则

（一）个人赛、团体赛

在深水池进行，在各自泳道完成对应科目的比赛。

1.出发

（1）当工作人员发出“各就位”的口令后，运动员应做好出发准备,运动员在听到“出发信号”(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作。

（2）采用水中出发。

（3）运动员必须一手或双手接触出发台。

（4）出发后，运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面。

（5）蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进。

2.蛙泳

（1）两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。

（2）在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。

（3）到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁。

3.自由泳

（1）比赛中,可采用任何泳式。

（2）到达终点时,可用身体任何部位触池壁。

4.接力赛

（1）接力赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发。

（2）男女队员的顺序可自由搭配。

（二）趣味赛

所有的趣味赛项目均在中水池进行。

1.泳圈接力：分两轮进行。每队运动员在起点、终点处各2人，在起点处第1名运动员把泳圈套在身上。比赛时双手跨出泳圈外划水，快速前进50米，姿式不限，途中泳圈带在身上，不得脱出，如脱出需在脱出处套回泳圈再继续出发；到达终点时，一只手碰池壁后，把泳圈交给下1名运动员，下1名运动员把泳圈套在身上出发。依次类推，动作相同，以全队完成动作的总时间多少进行排列名次。项目第一名积5分，第二名积4分，第三名积3分，第四名积2分，第五名～第九名积1分。

2.水上拔河：抽签分组，两两在水中进行拔河比赛，比赛一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分，负者积1分。

3.水中捞月：在水面上撒下三种颜色的乒乓球各50个，任其随流飘散。抽签分成3组，3组的运动员同时手拿小网兜（或沥水盘），发令后从岸上跳下，游到池中捞出指定颜色的乒乓球，不允许捞错，捞错一个球加10秒，在3分钟内捞的球多少或捞完用时的多少进行排名次，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分。

4.水上排球：抽签分组，两两在水中进行排球比赛，比赛共21分，一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分。

（三）比赛排名办法

个人赛、团体赛均以时间多少决定成绩，时间少者排名靠前，不安排决赛；趣味赛以积分多少进行排序，积分多者排名靠前。

六、报名办法

以车间（部门）为单位进行报名，个人赛不限报名人数，团体赛、趣味赛每个项目每单位可各报一个队。个人赛不可兼项，团体赛、趣味赛可以兼项，每人最多可以参加2项。请各单位7月20日前按照报名表（见附件1）的格式填写报名表

七、抽签时间、地点

拟定于7月22日上午11：00在415会议室进行抽签，请各车间（部门）安排代表准时参加。

八、奖励方案

个人赛：奖励各项目的前3名。

团体赛：奖励前3名。

趣味赛：奖励总积分前4名。

九、其他要求

（一）请各单位根据生产情况，积极有序组织参加比赛。

（二）比赛使用的用具，如泳衣、泳帽、泳镜由参赛运动员自备。

（三）比赛完的运动员必须迅速上岸，以免影响他人比赛。

（四）参赛运动员要求身体健康，没有不适宜参加活动的疾病。

（五）为确保比赛安全顺利进行，请运动员做好充分的准备活动，以防抽筋；因天气炎热，比赛时间较长，请各单位做好后勤保障服务工作。

游泳活动方案 篇5

游泳是一项极具健康、娱乐和锻炼效果的活动。通过游泳，我们可以放松心情、锻炼身体、增强体质、缓解压力、促进健康和身心平衡。因此，我们计划在今年夏季组织一次游泳活动，让大家共同感受到游泳带来的健康和乐趣。

活动组织

1.活动主题：夏日畅游

2.活动时间：每周末上午10点中午12点

3.活动地点：市内某室内游泳馆

4.参与人群：本单位员工及其家属

5.活动形式：自由游泳、比赛游泳、游泳培训等

6.参与费用：每人30元，包括场地使用费、教练费、保险费等。

活动内容

1.自由游泳：参与者可以自由游泳，欣赏整个游泳馆的`美景。我们将按照不同的游泳能力和喜好，将人员分组，2.比赛游泳：组织各种形式的比赛，如100米自由泳、50米蛙泳、4×50米混合泳接力赛等。比赛分为个人赛和团体赛，为参与者提供展示自己的机会，同时加强团队凝聚力和友谊。

3.游泳培训：我们将聘请专业教练进行游泳培训，以提供参与者各种不同水平的技术指导，帮助初学者入门，挑战高难度动作的高手们，还将推出幼儿游泳课程，让孩子们更早地接触游泳，培养身体素质。

活动安排

1.报名时间：截止日期为XX年XX月XX日

2.确认名单：将在报名截止后2天内公布

3.活动时间：每周六或周日上午10点中午12点

4.活动流程：

上午9:4510:00 参与者到达游泳馆

上午10:0011:30 游泳自由时间、游泳比赛

上午11:3012:00 游泳培训

下午12:00 结束活动

5.注意事项：

所有参与者必须穿着泳衣、带上泳镜、泳帽；

禁止参加者在游泳馆内吸烟、喝酒、食品、饮料任何形式的食物和饮料；

若遇不可抗力，活动可能调整时间和地点，将及时通知参与者。

总结

此次游泳活动，旨在通过游泳锻炼身体、缓解压力、促进身心健康、增强团队凝聚力和友谊。活动组委会将以最好的状态确保本次活动成功举行。相信，大家的积极参与和精彩表现将为活动增色不少，为大家留下美好回忆。

游泳活动方案 篇6

一、指导思想

根据20xx年中共中央国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及上海市体育局、上海市教委《关于在本市中小学生中开展暑期“人人运动，学会游泳”活动的通知》文件精神，我校将在四年级学生中推行“人人运动，学会游泳”活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。

二、目的意义

儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的.合作精神等优良品质。

开设游泳课程，可以向更多的学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加“人人运动，学会游泳”活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。

三、组织保障

成立校“人人运动，学会游泳”工作领导小组。

组长：王春花

组员：詹春凤顾凤吴正昌陆敏王家松

四、参加对象

我校四年级学生。

五、活动时间

20xx年6月20日～25日

六、活动内容

1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。

2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。

七、活动要求

1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。

2、参加游泳培训的学生必须是符合上海市体育行政部门和卫生行政部门有关游泳合适人群的条件的身体健康者，并按上海市体育局规定办理个人游泳体检卡(含保险)，做到持卡参加游泳培训。我们将把有关要求印发给学生家长，必须由家长签字认可后方可参加。

3、做好安全保障工作，学校落实好带队老师，协助做好培训、达标以及安全工作。

游泳活动方案 篇7

一、活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二、机构设置

主办：天津理工大学体育部、校团委

承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会

主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷

三、参与对象

天津理工大学全体同学

四、活动时间、地点

20xx年10月22日上午9:00——12:00

天津理工大学附近山海天游泳馆

五、活动进度

1、宣传动员阶段

（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈亚雄负责于20xx年10月17日前完成。

（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责于20xx年10月18日前完成。

（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。

2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。

3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。

4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长

赛制规则:分组进行比赛

（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）

（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）

（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）

（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）

（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）

（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的`最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）

注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。

注2：每人限报两项（接力除外）

5、颁奖阶段

个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

游泳活动方案 篇8

一、活动地点：

活动中心(6泳道)

二、活动内容：

比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组，具体活动项目安排如下：

1、男子蛙泳：25米，50米，100米

2、男子自由泳：25米，50米，100米

3、女子自由泳：25米，50米

4、接力赛：蛙泳自由泳混合4x25米

三、参赛办法：

以分工会(承包商单位)为单位报名，承办单位：生产分工会，游泳比赛活动组织机构如下：总指挥：石爱国

副总指挥：李宏成、康玺

裁判员：康玺、訾娟、焦玉坤、谈玉、张聪、肖梦淑救生员：张聪、张忠良

工作人员：马秀英、徐丹、王抒情、吴玉婷

报名联系人：康玺

四、时间安排：

暂定在8月16-20日

五、参赛规则

1、分组进行比赛，个人组采用先预赛，按计时成绩取前六名参加决赛

2、接力赛以工会为单位，男女混合参赛，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发.队员的顺序可自由搭配.

3、参赛者可自行选择比赛项目，可以重复参加

六、参赛须知：

1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的.人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负

2、参赛人员和其他参加活动人员须遵守赛事及游泳馆的管理规定，服从活动组织者的安排

3、自觉爱护环境，注意安全

4、泳衣自备

七、费用预算

1、计时器6只

2、泳道标牌12个

3、奖品：第一、第二、第三名各9名，共计27个奖品

游泳活动方案 篇9

主题：

游泳馆夏日年华

随着夏天的到来，宝宝将举办一盛大的夏日年华活动，让宝宝们在水中尽情畅游，享受夏日的快乐。

活动时间：

7月1日-8月31日

活动将持续两个月，为宝宝们提供多的时间来参加和享受活动。

活动内容：

1.免费游泳课程

每周末，宝宝游泳馆将提供免费的游泳课程，让宝宝们学习游泳技巧，增强身体素质，同时也为家长们提供了一个交流的平台。

2.水上游戏

在活动期间，我们将为宝宝们准备各种水上游戏，如水上足球、水上篮球、水上接力赛等，让宝宝们在游戏中学习游泳技巧，增强身体素质，同时也增加了游泳的趣味性。

3.亲子游泳

在活动期间，我们将为家长们提供免费的亲子游泳课程，让家长们和宝宝们一起享受游泳的乐趣，增强亲子关系。

4.水上表演

在活动期间，我们将邀请一些专业的水上表演团队来到宝宝游泳馆，为宝宝们带来精彩的水上表演，让宝宝们感受到水上运动的魅力。

活动优惠：

1.会优惠

在活动期间，宝宝游泳馆的`会将享受多的优惠，如免费参加水上游戏、水上表演等活动。

2.新客户优惠

在活动期间，新客户将享受多的优惠，如免费试课、优惠购卡等。

活动宣传：

1.线上宣传

在活动期间，我们将通微信、微、抖音等社交媒体平台进行宣传，让多的知道我们的活动。

2.线下宣传

在活动期间，我们将在宝宝游泳馆门口、周边商、幼儿等地方进行宣传，吸引多的参加活动。

活动总结：

通这次夏日年华活动，宝宝游泳馆为宝宝们提供了一个学习游泳、增强身体素质、增加趣味性的平台，也为家长们提供了一个增强亲子系的机会。同时，活动也为宝宝游泳馆带来了多的客户和口碑，为宝宝游泳馆的发展下了坚实的基础。

游泳活动方案 篇10

一、活动目的

为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，ＸＸＸ物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。

二、活动主题

趣味游泳比赛活动

三、活动时间

20xx年8月6日七夕节

四、活动项目内容及筹备

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）

主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。

2、托球泳进（每组2人）

参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。

3、水上捞汤圆（每组2人）

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。

4、一仆一主（每组2人）

两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。

5、大家乐（每组2人）

两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

（二）工作安排

1、活动方案7月21日完成；（负责人：ＸＸＸ）

2、7月22日前出具活动通知；（负责人：ＸＸＸ）

3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：ＸＸＸ）

4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：ＸＸＸ）

5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：ＸＸＸ）

六、奖项与奖酬

（一）奖项

1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。

2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。

（二）奖酬

一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 参与奖：价值50元的体育用品。

（三）颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项

1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。

2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

５、ＸＸＸ物业拥有本次活动的最终解释权。

游泳活动方案 篇11

（一）主会场支持

1、广东省游泳协会将给予竞赛资源、比赛的组织和运营等方面的支持。

2、广东省游泳协会将联合各大媒体，对主会场活动进行全方位的宣传报道，其中宣传方式包括：电视短片、地面推广活动、报纸媒体以及互联网平台发布等。

（二）其它支持

广东省游泳协会将给予分会场活动组织者适当支持和帮助：

1、有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”相关主题活动的`相关组织，请将申报方案报至我会审核，我会将协联合广东省游泳队，委派广东省游泳队知名运动员、教练员出席活动，与游泳爱好者进行互动交流，以此扩大活动影响力。

2、凡有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”公开水域群众游泳活动的相关组织，请将申办方案报至我会审核，将免费赠送印有“20xx年全民游泳健身周”标识的300顶泳帽。

3、凡有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”《全国游泳锻炼等级达标》游活动的相关组织，请将申办方案报至我会审核，将免费赠送《全国游泳锻炼等级标准》达标证书200张。

4、广东省游泳协会将根据各活动站点报来的信息，统一设计和提供活动背景板（布)式样。若开展公开水域游泳活动的站点对活动背景板(布）有特殊尺寸要求者请与我们联系

5、在广东省游泳协会官方的网站登载各站点开展“7.16全民游泳健身周”活动图文信息。请所有活动组织者在活动结束后3日内将有关文字总结和活动图片（不少于10张）和微视频（3分钟以内）发至广东省游泳协会邮箱：

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20xx年x月x日

游泳活动方案 篇12

一，活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二，机构设置

主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人：商纺游泳社社长马双野

三，参与对象

商纺学院全体学生

四，活动进度

1，宣传动员阶段

时间：

通过下发红头文件，校园主页公告栏，BBS，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。

2，组织报名阶段

时间：

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。

4，开幕式

时间

地点：学校游泳馆

5，正式比赛阶段

时间：

周日中午11-1时。

6，赛制规则：

(1)大赛项目

1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

3。集体：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

(2)比赛办法

1。参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一)

2。分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

(3)名次与奖励

1。各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

2。团体总分取前三名颁发奖杯。

注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。

报名费每项10元

(4)个人项目：每单位每项(男女组不为一项)限报3人，每人限报2项不含接力。

接力项目：每单位限报1队

7，安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的'安全预案。

8，闭幕式暨颁奖典礼

时间：(决赛进行后)

地点：商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

策划书附录一游泳比赛规则

一，出发

1，当发令员发出"各就位"的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到"出发信号"(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。

2，采用水中出发。

3，运动员必须一手或双手接触出发台。

4，出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

5，蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。

二，蛙泳

1，两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。

2，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。

3，到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。

三，仰泳

1，运动员面对出发端，由水下出发。

2，出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式，并且身体的某个部分必须露出水面。

3，动员在到达终点时，必须以仰卧姿式触壁。

四，自由泳

1，自由泳比赛中，可采用任何泳式。

2，到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

五，接力比赛

接力比赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。要求泳池西边的运动员必须从岸上出发，南边的运动员要从水中出发。男女队员的顺序可自由搭配。

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

赛前宣传部分。参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆，由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置，介绍水深和游泳馆安全章程，并由他们向各班级学生宣传安全知识。由各班领队签署安全责任状，以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

游泳馆内安全设置。为了应对突发事件，游泳馆内设有若干名救生员，这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。同时，我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治。

比赛中的安全。馆内工作人员一律佩带胸卡，随时为运动员服务。场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到，检录，比赛，撤离泳道，以免运动员发生错向或拥挤状况。各班领队负责本班运动员的安全提示，检录提示等，作为各班级在本次比赛的全权代理，将尽职尽责的在泳池边服务。

对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象，我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理，决不偏袒任何一方。

我们本着促进友谊，切磋技艺的方针，尽我们一切的能力办好本次比赛。