高中心理课程方案

文学网整理的高中心理课程方案（精选7篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

高中心理课程方案 篇1

一、背景和目标

1.1背景

随着社会压力的增大和学业负担的加重，高中生心理健康问题日益突出。高中心理辅导工作的开展对于促进学生全面发展具有重要意义。

1.2目标

通过开展高中心理辅导工作，旨在帮助学生提升心理素质，增强自我管理能力，更好地适应学习和生活的压力，提高学业成绩，促进个人成长和全面发展。

二、工作内容

2.1心理评估与咨询服务

2.1.1设立专门的心理咨询室，提供学生心理评估、心理咨询服务。

2.1.2开展心理咨询活动，增进学生对自身心理健康的认知，提供针对性的帮助和建议。

2.2心理课程教育

2.2.1整合心理学基础知识，编制心理课程教材，开展系统的心理课程教育。

2.2.2引导学生了解自身特点和优势，培养正确的学习态度和行为习惯。

2.3心理辅导活动

2.3.1设置心理辅导小组，定期组织心理辅导活动，如心理拓展训练、情绪管理讲座等。

2.3.2针对高考压力和学业困扰等问题，开展心理辅导工作坊，提供相关解决方案和支持。

2.4社会实践活动

2.4.1组织学生参与社会实践活动，培养他们的社会责任感和团队合作能力。

2.4.2开展志愿者服务，让学生通过实际行动感受到给予他人帮助的快乐。

三、实施步骤

3.1建立心理辅导团队

组建专业的心理老师团队，培训心理辅导员，确保他们具备专业技能和辅导经验。

3.2制定工作计划

制定年度工作计划，明确具体工作内容和时间节点，确保心理辅导工作的有序开展。

3.3宣传与推广

通过校园宣传栏、班级教育会等渠道，向全校师生宣传和推广心理辅导工作，加强心理健康意识的普及。

3.4开展工作

依据工作计划，有针对性地开展心理评估、咨询服务、心理课程教育和辅导活动，关注学生的心理需求，提供个体化的'帮助。

3.5评估与改进

定期对心理辅导工作进行评估，总结经验和问题，及时进行改进，提高工作质量和效果。

四、资源保障

4.1资金保障

学校应提供足够的经费，保障心理辅导工作平稳进行。

4.2人力保障

确保心理咨询师的到位和持续培训，提高心理辅导师的专业水准和服务质量。

4.3设施保障

学校应提供心理咨询室和相应的设施，为学生提供舒适、私密的心理咨询环境。

五、预期效果

5.1提高学生心理素质

通过心理评估、咨询和心理课程教育，帮助学生增强自我认知和情绪管理能力，提高心理素质。

5.2缓解学业和考试压力

通过心理辅导活动和工作坊，引导学生正确面对学业和考试压力，减轻焦虑和压力，提高学业成绩。

5.3促进个人成长

通过提供支持和指导，帮助学生发展良好的人际关系，培养自信心和独立思考能力，促进个人成长和全面发展。

六、工作评估和总结

定期进行心理辅导工作评估，收集学生和家长的意见和反馈，总结经验和问题，并对工作进行改进和优化，提高心理辅导工作质量。

以上是高中心理辅导工作方案的主要内容和步骤，通过有序的计划和实施，可有效提升学生心理素质，促进他们的全面发展和成长。

高中心理课程方案 篇2

一、背景：

高中阶段是青少年身心发展的关键时期，其心理健康水平对其学业和生活有着直接的影响。因此，开展高中心理辅导工作既是保障学生身心健康，又是促进其全面发展的重要举措。

二、目标：

通过有效的心理辅导工作，促进高中生的心理健康，提升其自我认知和应对能力，帮助他们应对学业和生活中的压力，保持积极向上的心态和健康的心理状态。

三、具体措施：

1.开展心理健康教育课程：设置专门的心理健康教育课程，引导学生认识自己的情绪和需求，学会积极应对压力和解决问题，提高自我调节和情绪管理的能力。

2.组织心理辅导活动：定期组织丰富多样的心理辅导活动，如心理讲座、心理咨询与辅导、心理测试等，为学生提供专业的心理咨询和辅导服务，解答他们的疑惑，化解内心的困扰。

3.建立心理咨询机构：设立高中心理咨询机构，配备专业心理咨询师和辅导员，为学生提供个体咨询和小组辅导，开展心理测试和评估，为学生制定个性化的心理发展计划，帮助他们健康成长。

4.制定心理健康档案：建立学生心理健康档案，记录学生的心理状况，包括情绪、行为等方面的变化，以及心理咨询和辅导的过程和效果，为学校和学生提供评估和干预的依据。

5.加强师资培训：为教师提供心理健康教育和心理辅导方面的专业培训，提升他们的心理健康知识和应对能力，使其能更好地辅导和指导学生，形成学校全员参与、共同关注学生心理健康的.氛围。

6.加强家校合作：与家长建立紧密联系，通过家校互动平台和家长会等形式，向家长传达和分享心理健康教育的内容和方法，增强家长的心理教育意识，形成学校、家庭和社会多元力量共同关注学生心理健康的良好局面。

四、预期效果：

通过高中心理辅导工作，预期实现以下效果：

1.提升学生的心理健康水平，增强他们的心理韧性和适应能力，提高学业成绩和生活幸福感。

2.减少学生心理问题的发生率和严重程度，提高学生的心理健康素养，降低辍学率和自杀率。

3.培养学生正确的价值观和世界观，使他们具备健康的心理态度和积极的人生目标，为未来的发展打下良好的心理基础。

五、实施方式：

在学校中设立专门的心理辅导中心或班级心理辅导组，制定相应的工作计划和工作流程，明确工作目标和责任分工，建立综合评估和效果追踪机制，不断改进和完善心理辅导工作。

六、评估与改进：

定期对心理辅导工作进行评估和改进，通过学生满意度调查、心理健康状况调查等方式，了解学生的需求和反馈，及时调整工作内容和方法，提高心理辅导工作的质量和效果。

以上是一份高中心理辅导工作方案的大致内容，通过全面系统的工作安排和实施，可以为高中生的心理健康提供全方位的关注和支持，推动他们健康成长。

高中心理课程方案 篇3

主题背景：

高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的.求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

(学生发言后教师总结如下）：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略）

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1）两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2）做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言），简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等），形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：

(1）明确目标，加强学习，勤于思考。

(2）保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

高中心理课程方案 篇4

一、背景与目标：

1.背景：高中阶段是学生身心发展的关键期，不少学生面临压力、情绪波动等心理问题。

2.目标：通过心理辅导工作，帮助学生调整心态、提升自信、健康成长。

二、组织架构：

建立心理辅导团队：包括专职心理辅导老师、心理学专家、班主任和学生代表。

三、具体措施：

1.管理心理辅导室：

1.1打造良好的学习氛围和隐私保护环境。

1.2组织心理辅导班会，分享心理知识和心理调适方法。

2.班级心理辅导：

2.1班主任定期与学生进行一对一心理体检，了解学生的心理状况。

2.2定期组织班会，就学习压力、人际关系等问题进行讨论和引导。

3.学生心理辅导课程：

3.1开设必修心理健康教育课程，增加学生的'心理知识储备。

3.2设置选修心理辅导课程，供有特定心理问题的学生选择参与。

4.开展心理辅导活动：

4.1组织心理壁报比赛，鼓励学生关注心理健康。

4.2每年举办心理节，开展心理测试、讲座、辅导工作坊等活动。

5. 网络心理辅导：

5.1开通网络心理辅导平台，为学生提供网上咨询、交流的渠道。

5.2发布心理辅导资源，包括自助调适指南、心理文章等。

6.家校合作：

6.1家长培训，加强家庭教育的心理支持。

6.2与家长沟通，共同解决学生心理问题。

四、评估与改进：

1.定期对学生的心理辅导工作进行评估，收集学生反馈和建议，及时调整工作方案。

2.不断提升心理辅导团队的专业技能，参与心理培训和研讨，提升辅导质量。

此为高中心理辅导工作方案的大致内容和步骤，具体实施还需根据学校的实际情况进行调整和补充。

高中心理课程方案 篇5

一、活动理念

教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

二、活动目的

⒈让学生对学习的`苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

三、重点难点

⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

四、活动准备

要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。

五、活动过程

一、导入

同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的`苦与乐。

二、活动与训练

⒈小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙

⒉讨论交流：

⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

⒊继续讨论下述三个问题：

⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？

⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

⒋请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

三、总结

通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

四、活动反思

这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

高中心理课程方案 篇6

一、课程目标

本心理课程的目标是帮助学生了解基本的心理学知识，掌握一些心理调适技能，增强自我认知，培养健康的心态和良好的人际关系，为高中生的学习、生活和成长提供心理支持。

二、课程内容

心理学基础知识：介绍心理学的定义、发展简史、主要流派等。

自我认知与自我管理：引导学生认识自我，了解自己的情绪、性格、兴趣等，学习有效管理自己的时间和情绪。

人际关系与沟通：分析人际关系的建立与维护，学习有效沟通技巧，处理人际冲突。

情绪调适与压力管理：教导学生识别各种情绪，学习积极的情绪调适方法，以及应对压力的策略。

学习心理与动力：探讨学习动机、学习策略与学习效果之间的关系，激发学生的学习动力。

心理健康与心理疾病预防：介绍心理健康标准，常见的心理问题与疾病，以及如何维护心理健康。

三、教学方法

讲授法：通过讲授心理学的基本概念和理论知识，提高学生的心理学素养。

案例分析法：引入典型案例，组织学生进行分析讨论，提高学生解决问题的.能力。

角色扮演法：引导学生进行角色扮演，体验不同情境下的心理反应，增强学生的情感体验。

团体辅导法：通过团体活动，促进学生之间的交流与合作，培养学生的团队精神。

四、评价与反馈

课堂表现：观察学生的课堂表现，如参与度、专注度等。

作业与测验：布置与课程内容相关的作业与测验，检验学生的学习成果。

个案研究：学生可以选择某个心理现象或问题进行深入研究，并撰写个案报告。

学生反馈：定期收集学生对课程的反馈意见，及时进行调整和改进。

高中心理课程方案 篇7

【教学内容】

高中生心理发展的特点及心理健康常识。

【教学目标】

本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。

【教学时间】

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

【教学建议】

1、充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2、加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的.作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3、注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。

4、重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。

5、重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。

6、准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。

7、探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。

中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。