健康活动方案

文学网整理的健康活动方案（精选7篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

健康活动方案 篇1

1、活动主题：

和谐校园，健康心灵，

2、活动目的：

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

3、活动对象：

xx学院全体师生

4、具体活动方案：

活动一：

心灵寄语

活动主题：

打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览。

活动资料：

写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：

心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。

活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。

。活动三：

心理电影展播（心随影动）

活动目的：

培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

活动主题：

励志乐观拼搏努力。

活动资料：

组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

健康活动方案 篇2

各县（区）卫生计生局、体广局、教育局、总工会、团委、妇联：

为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，按照xx省卫生计生委、xx省体育局、xx省教育厅、xx省总工会、共青团xx省委、xx省妇联《关于开展20xx年健康中国行——科学健身主题宣传活动的通知》（卫发〔20xx〕44）精神，定于20xx年6月至10月，在全市范围内开展20xx年“健康中国行——科学健身”主题宣传活动，现将有关要求通知如下：

一、活动时间和主题

活动时间为20xx年6月至10月。活动主题为“科学健身”。结合健康城市创建，融入全民健身国家战略、健康素养66条、三减三健、阳光体育、职工体育、妇女健身、自救互救等内容，依托各地健康促进和全民健身特色工作，开展形式多样的健康教育和科学健身活动。

二、活动组织管理

各县（区）卫生计生、体广、教育、总工会、团委、妇联共同作为活动主办单位。建立部门联合、资共享、协调推进的工作机制，卫生计生、体广部门具体负责组织协调。体广部门完善全民健身公共服务体系，开展全民健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合，创新全民健身体制机制。教育部门加强学校科学健身工作，组织开展阳光体育运动等活动。工会组织充分发挥各类职工协会、单项协会的作用，积极推广广播体操、工间操，开展职工喜闻乐见的各项体育健身和比赛活动。团组织广泛动员青年志愿者参与科学建设主题宣传教育活动，在青少年中倡导树立科学健身理念。妇联组织开展妇女群众喜闻乐见的主题健身活动，加强妇女健身品牌建设，推动妇女健身活动蓬勃发展。

各县（区）卫生计生部门与体广部门牵头，教育、工会、团委、妇联组织共同负责本地区相关活动的开展。

三、活动内容

（一）开展主题宣传活动。

各县（区）要因地制宜，组织开展本地“健康中国行——科学健身”现场主题宣传活动。依托体广部门全民健身品牌活动，结合健康素养促进行动项目，基本公共卫生服务健康教育项目，全民健康生活方式，国民营养计划等重点工作，充分利用全民健身日（8月8日）、全民健康生活方式日（9月1日）以及各类重点慢性疾病宣传日、全民营养周、全国食品安全宣传周等重要节点，组织形式多样的主题宣传活动。活动期间各县（区）相关部门开展主题宣传活动不少于1次/部门。

（二）开展“五进”宣教活动。

各县（区）要密切结合人民群众关心关切的科学健身需求，利用节日、纪念日等重要节点，深入开展“五进”宣教活动：即进政府机关、企事业单位、学校、医院、社区和农村，针对儿童青少年、妇女、中老年人和职业群体，残疾人、流动人口、贫困人口等重点人群，开展全市联动的健康中国行主题宣传和健康科普宣讲活动。活动期间各县（区）相关部门，开展宣教不少于场次/部门。

（三）印发设计传播材料。

各县（区）要围绕科学健身核心信息，结合当地特色和中国公民健康素养66条等开发各类相关健康传播材料，体广部门提供相关技术支持和资料素材。

（四）创新地方实践。

各县（区）要以科学健身主题为切入点，以提高居民健康素养为目标，结合健康城市创建、健康促进县（区）建设，因地制宜开展健康中国行活动。加大对贫困地区开展活动的支持和指导力度，并将贫困地区健康生活方式三年行动计划作为健康中国行的重要内容，组织乡村医生、计生专干等基层卫生计生人员，进村入户，普及健康知识和技能。

四、其他要求

（一）切实加强领导。各县（区）要围绕活动主题，结合本地工作特色和亮点，卫生计生部门和体广部门牵头，相关部门明确分工、整合平台、融合资、组建团队，结合实际，制定本地实施方案。

（二）广泛开展宣传。各县（区）要积极争取本地宣传主管部门和新闻媒体的支持，充分利用电视、广播、报刊、网络、微博、微信等多种形式，发挥传统媒体和新媒体作用，广泛宣传“健康中国行——科学健身”主题和健康科普知识，营造良好社会氛围。

（三）总结经验亮点。各县（区）要认真总结本地区活动开展的有效做法和经验，从制度建设、健康环境和社会氛围营造、健康素养水平提升等方面，打造有代表性的地区“名片”。在活动开展过程中做好记录，及时报送活动开展情况、宣传稿及相关图片、视频资料。市级相关部门确定一名联络人，名单于7月10日前报市卫生计生委。联络人负责收集本部门活动开展情况，于活动结束1周内将活动总结报市卫生计生委。

健康活动方案 篇3

一、指导思想

全面推行素质教育，深化教育体制改革，对全市中小学生进行健康教育，使广大青少年身心健康发展，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义合格人才。

二、目标任务

促进全市中小学健康教育工作的顺利开展，提高学生综合素质，全面推进素质教育，使我市健康教育工作再上新台阶。

1、各单位要将健康教育纳入本单位重要议事日程，常抓不懈。

2、健康教育工作要制度化，规范化。

3、要制定切实可行的健康教育工作方案，要有计划、有措施、有活动记录，健康教育工作开课率达到100%。

4、各单位要设立健康教育宣传栏和版面，定期更换宣传内容。宣传内容要有针对性，要符合学生的年龄特征及身心发展规律。

5、各单位每学期要对学生进行一次健康知识教育测试。

三、检查评估

1、由教体局成立专项检查小组，对全市各级各类学校健康教育课开设情况进行检查。

2、评估检查主要内容为：健康教育课教师配备情况、教案、课程安排、测试情况结果登记等，评估结果依开课率及工作的开展情况分为四个档次：优秀(85%)良好(75%)及格(60%)不及格。

3、每学年普查两次，每次普查结果在全市范围内进行通报，并纳入年终目标管理考核中。

四、加强领导 确保健康教育开课率稳步上升

1、各级各类学校要成立由主要领导负责的健康教育领导小组，制定具体工作计划，实施方案。

2、每学期要对学生进行一次综合健康教育知识、健康自我保护能力的测试。同时要对健康教育工作进行督导检查，要将检查结果纳入学校学科教学效果评估之中，促进健康教育工作扎实有效的开展。

健康活动方案 篇4

设计思路：

《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。还指出，教育活动内容的选择应体现以下原则：既符合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性;既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野。

大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象，他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。心脏是我们人体内一个重要的器官，对孩子来讲既熟悉又陌生，充满着神秘感。本次教学活动通过让幼儿自身体验、相互交流，在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等，从而学会保护心脏。

活动目标：

1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。

2、懂得保护心脏的正确方法。

活动准备：

1、音乐磁带、录音机。

2、人体内脏模型。

3、课件。

4、心脏动画。

活动过程：

一、活动引入

今天，老师要和小朋友一起来找一找我们身体内部的一个非常重要的器官，它是什么呢?老师先不告诉你们，我们先来听一段录音。

师：这是什么声音?

幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……(有一个幼儿轻声地说：心跳声)

师：没错，这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音，但是小朋友听清楚老师的问题了吗?这声音是来自我们身体内部的一个非常重要的器官发出来的，所以它会是什么呢?

大部分幼儿回答：心跳声!

(析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时可以考量孩子的倾听能力及听辨问题的能力。)

二、感知心脏

(一)感知心脏的位置。

师：我们每个人都有一个心脏，你们知道心脏在哪吗?

那我们一起来找一找吧!我们把手放在自己的胸口，然后往左边稍微移一移。你找到了吗?感觉到了什么吗?

(大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，但是有部分幼儿没有找到。)

(二)感知心脏的跳动。

师：刚才有的小朋友说感觉到了心跳，有的说没有感觉到，那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢?你有什么好办法吗?

幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……

(本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。)

师：老师也想了一个办法，你们想知道吗?如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢?我们来试试吧!(跟随音乐一起跳“健康歌”。)

师：现在我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗?

幼儿：不一样，快起来了。

师：它是怎么跳动的?

幼儿：咚咚咚、扑通扑通。

师：为什么我们现在能用手明显地感觉到心的跳动了?

幼儿：因为我们刚才跳舞了。

师小结：现在我们知道了一个秘密，原来运动能够使我们的心脏跳动加快。

(析：让孩子亲身体验后自己去发现答案，这符合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在轻松、愉快的气氛中习得知识。)

(三)感知心脏的形状。

师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样子的呢?

幼儿：像一个爱心。

师：老师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底

是什么样子的。

幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……

师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大。

(四)感知心脏的功能。

师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢?我们来看一段心脏动画。

师：小朋友看到什么了?

幼儿：心脏。

师：继续往下看，说说你又看到了什么?

幼儿：很多管子(有的幼儿能说出“血管”)

师：你看见心脏在怎样呢?

幼儿：在跳动。

师：心脏是怎么跳动的?(配合语言和手势，感受心脏的一张一缩)

师：原来心脏跳动，其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动，当心脏收缩的时候，你看到什么?

幼儿：有血液流出来。

师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液通过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。

(析：通过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。)

三、保护心脏

1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应该怎样保护我们的心脏呢?有一首儿歌，是这样说的：小小心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。

2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。

3、师小结：现在我们知道了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。

四、活动延伸

1、提供听诊器，让幼儿互相听听心跳。

2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自己的心跳有什么不一样。

活动反思：

本次活动，我一改往常保健课的纯说教形式，而是像上一节科学活动课一样，通过听一听、摸一摸、跳一跳等环节，引导孩子们主动参与、积极探索。整个活动充分考虑了幼儿的学习特点和认知规律，健康、语言、科学等内容有机联系、相互渗透，在不经意间，让孩子了解了心脏的相关知识，从而懂得怎样保护自己的心脏，真正做到了“教师教得有心，孩子学得无意”!

健康活动方案 篇5

【活动目标】

1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡;

2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床;

3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。

【活动准备】

1、用及时贴自制七色花若干;

2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。

【活动过程】

1、激发兴趣：

(出示七色花)师：小朋友，这是什么花?(引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花")知道是从哪来的吗?(孩子们讨论)

小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。

2、提出午睡要求：

(1)小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里;

(2)躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡;

(3)只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。

3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。

师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。

4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。

5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。

6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗?(孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了)

活动总结：

小班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。本次活动中，教师针对小班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。

健康活动方案 篇6

一、活动目的

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。

二、活动主题

关注心理健康，预防心灵感冒

三、活动组织

1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟

2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任

四、活动时间：20xx.5.25——20xx.5.31

五、活动内容：

（一）心理健康周启动仪式

活动时间：5月25日上午课间活动

活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识

对象：全校学生

地点：教学楼前

（二）心理健康知识手抄报大赛

活动时间：5月30日上午检查

活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

（三）心理健康主题黑板报

活动时间：5月30上午课间检查

活动对象：初一年级

活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

（四）心理健康知识讲座

活动时间：5月30日（具体时间另行通知）

活动对象：七年级全体学生

活动形式：现场讲座

健康活动方案 篇7

一、活动主题

关爱自己关心他人

二、活动宗旨

通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。

三、活动时间

5月12日——5月25日。

四、活动安排(以时间为序)

(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

1、中心总结我院学生中存在的心理问题

2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

5、“525”心理健康教育活动研讨

(二)班级心理委员培训(4月中旬)

1、心理委员的职责

2、心理委员应具备的素质

3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

5、谈话、沟通基本技巧

6、心理危机的发现、预防、应对技巧

(三)“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

(比赛细则见附录2)

(四)心理知识宣传(5月19日展出)

1、心理健康宣传标语(见附录1)

2、心理健康知识展牌

3、趣味心理图片、漫画展

4、优秀心情故事征文展

5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)

(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

时间：5月22日下午2：40

地点：北院教学大楼中厅前

活动议程：

1、宣布大学生心理健康活动周开幕

2、领导致词

3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

4、手语表演——我真的很不错、从头再来

5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3：10，开幕式会场)

7、广场心理测试服务(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)

(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

8、广场心理咨询(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)

9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧)

(可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长)

10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

(六)心理讲座：《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。

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如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。

年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟，什么叫世故?什么是真诚，什么又是虚伪?其中之道，请听心理咨询师的建议。

(七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

(八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

(九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)