九年级中考备考方案

文学网整理的九年级中考备考方案（精选7篇），供大家参考，希望能给您提供帮助。

九年级中考备考方案 篇1

一、复习要求及措施:

1、重基础，巩固知识方法

在复习过程中要注意知识系统化，以教材为依据，以《漳州市初中学业考试说明》为指导，利用概念图等多种方法全面巩固考点知识。

2、重提升，强化解题能力

精选练习，诠释重点、难点;突破思维界限;方法技巧指导，做到举一反三。

3、重运用，关注热点问题

注意理论联系实际，体现时代性，结合社会热点，焦点问题，引导学生关注科学技术社会的发展。让学生热爱生物，提高学习主动性。

二、复习方案：

1、复习安排及目的说明：

第一轮:基础知识过关，重难点知识运用阶段(18课时)

按照考纲说明把中考分18个知识专题块，进行过关训练;每课时分知识点过关和基础题目训练，重难点知识运用，重难点知识精讲三个部分。通过反复小测，让每位同学对每个知识都熟练掌握，百分百过关。并通过重难点知识运用部分练习让学生熟悉考题做到举一反三，教师精讲点拨，答疑解惑

第二轮:综合能力提高阶段5课时

针对中考试卷中的50分综合题和50分选择题，精心设计出选择题专题，识图题专题，实验探究题专题、社会热点专题、曲线题专题(压轴题)等专题练习，对知识进行串联，学生精练教师精讲，提升综合解题能力。

第三轮:中考模拟考试阶段7课时(至少10份)

经过系统的模拟测试，增加实战经验和现场感受，有效、快速地提高中考成绩，一矢中的。

2、复习材料：自编的复习书、自编知识过关卷、模拟卷

初二生物学习方法建议

一、认真预习，专心听讲，做好笔记

1.想收到好的听课效果，就需要课前做好预习。

2.上课专心听讲是学好生物学知识的关键。“听讲”是有技巧的，上课时要全神贯注，并思考教师提出的相关问题。

3.笔记是简化了的课文重点。听课时，将老师讲授的重点记录下来，可加深印象，减轻考试复习的负担。

二、归纳整理、对照比较、重视图解

1.充分理解专有名词、现象原理和课本笔记，再将相关概念进行综合分析整理。

2.积极比较各种生物、现象之间的联系和差异，进行分类归纳，如此才能融会贯通。

3.生物学有非常丰富而且十分重要的图片资料，配合图片的说明，可以使你迅速了解生物现象的来龙去脉。

三、用生物学的基本观点统领生物学的学习

树立正确的'生物学观点，可以更迅速更准确地学习生物学知识。所以在生物学学习中，要注意树立以下生物学观点：

1.生命物质性观点生物体由物质组成，一切生命活动都有其物质基础。

2.结构与功能相统一的观点包括两层意思：一是有一定的结构就必然有与之相对应功能的存在;二是任何功能都需要一定的结构来完成。

3.生物的整体性观点系统论有一个重要的思想，就是整体大于各部分之和，这一思想完全适合生物领域。不论是细胞水平、组织水平、器官水平，还是个体水平，甚至包括种群水平和群落水平，都体现出整体性的特点。

4.生命活动对立统一的观点生物的诸多生命活动之间，都有一定的关系，有的甚至具有对立统一的关系，例如，植物的光合作用和呼吸作用就是对立统一的一对生命活动。

5.生物进化的观点生物界有一个产生和发展的过程，所谓产生就是生命的起源，所谓发展就是生物的进化。生物的进化遵循从简单到复杂，从水生到陆生、从低等到高等的规律。

九年级中考备考方案 篇2

根据我省近年来中考化学考试特点，结合我校学生实际情况，为了让学生牢固掌握所学的化学知识，使他们的知识水平上升一个新的层次，进一步提高复习效率，特定计划如下：

一、指导思想：

以《义务教育化学课程标准》(20xx年版)为纲领，以教材为载体，以《陕西省20xx年中考说明》为模式，以学生的发展为本，面向全体学生，强化基础知识，训练学生思维模式，培养学生实验技能，全面提升学生的应试水平，从而培养学生的创新精神和实践能力。

二、学情分析：

通过上学期教学及本学期两次模考，再结合学生平时表现，化学教学出现以下特点;

(1) 基础知识不扎实，基本概念不清，化学用语不规范，语言表达不准确，错别字多，计算题格式不正确，字迹潦草。

(2) 审题能力差

学生在答题时往往审不清题意，回答非所问，缺乏提取有效信息的方法。

(3)解题技巧不灵活

学生解题时，因循守旧，应变能力差，思维广度不够，不能从多角度、多层面去考虑问题。

(4)知识迁移能力弱

主要表现为思维不活跃，知识提取、重组、应用能力较差，所学的基础知识与生活实际联系不上，只会背理论，纸上谈兵，不会解决实际问题。

(5)下册内容学的太快，基础知识掌握不够好，两极分化现象严重。

针对以上情况，我们将采用“三阶段”复习模式，全面提升学生应试水平和综合能力。

三、复习安排及措施

第一阶段(3月10——4月30)紧扣教材，重视双基

本轮复习着眼于基础知识和基本技能，相当于单元复习，构建单元知识网络，使书本知识由厚变薄，系统化、网络化。复习时先从下册第八单元金属及金属矿物开始，帮助学生正确理解化学基本概念、原理。对于每一单元，利用学生构建知识网络、教师精讲例题、学生练习、教师处理疑难问题四步复习，尽可能做到疏而不漏，同时让学生整理好纠错笔记。

第二阶段(5月1——5月31)分块复习，培养能力。

在第一轮复习的基础上，学生已有一定的知识结构，把知识点整合成五个专题：即科学探究、身边的'化学物质、物质构成的奥秘、物质的化学变化、化学与社会发展。这一阶段试题要做到精选、精练、精讲。避免学生重复劳动和无效复习。本轮复习学生的知识能力已有所提高，在课堂上要改变教法，让学生发挥主观能动性，切记教师一灌到底。另外，本阶段还要让学生不时的将第一阶段整理的纠错笔记重现;对平时考试中反复出现的知识通过专题，让学生总结规律和解题技巧，培养学生的发散思维能力、综合运用能力、联系实际的能力和创新能力。

第三阶段(6月1——6月20)模拟训练

这一阶段也叫冲刺阶段，让学生熟悉中考题型。有针对性地把近三年我省中考热点、学生易错点反复训练，调整学生心态，减少不必要的非智力因素影响，查漏补缺，回归课本，提高学生的归纳、总结及综合能力。

总之，在复习过程中，要灵活运用各种方法，激发学生学习的主动性和积极性，面向全体，狠抓落实，提高学生的科学素养，培养学生的综合能力，全面提高复习效率。

九年级中考备考方案 篇3

一、复习总设想

（1）导向引路：以学校的中考备考指导思想为导向，要在深入研究新大纲、课程标准、考纲、教材、市中考语文命题的思路、原则、内容、题型以及学生实际的基础上，从内容到方法，体现正确的复习方向。并在复习的内容、学习的方法、解题的思路和方法上，对学生给予正确的指导。最终提高学生的中考成绩。

（2）整理归类：以“大纲”为依据，帮助学生对语文教材中所牵涉到的知识加以分类整理，以掌握知识的体系和知识之间的内在联系，把知识系统化、条理化、简单化。

（3）训练能力：通过复习全面提高学生的识记能力、理解能力、写作能力和实际应试答题迁移能力。

二、复习总安排

第一阶段：从3月15日到4月15日，全面复习与系统归纳所要考到的知识点。

第二阶段：从4月16日到5月16日，进行各个考点的专题检测与点拨，让学生得到进一步的巩固和提高。

第三阶段：从5月17日到6月17日，进行综合测试与知识点的查漏补缺。以中考模拟题的形式进行检测。

三、主要措施与方法

1．狠抓语文基础知识的训练，在复习过程中让学生明确基础知识考点的范围，始终以考纲作为复习指南.

2．重点搞好现代文阅读理解的复习。要以课本为典型示例，教给学生阅读的要领和方法，以“整体阅读——部分阅读——整体阅读”的阅读思路，“读文——读题——答题”的解题思路贯穿整个阅读

复习过程中，并且抓好课外文段的阅读训练，着力提高学生的举一反三的迁移能力和应试答题能力。

3．重视文言文的阅读训练，对初中六册语文教材的重要文言文篇目要求学生都要过关，重点要求学生能默写一些重要的名段、名句，懂得文言实、虚词的释义，翻译句子和能了解其主要内容及其写法。

4．对于作文的复习要以抓学生的思维训练为中心，要把作文的分解训练和综合训练结合起来，每周都要布置专题作文让学生训练，并要加强作文的指导和讲评工作，特别要做好“话题作文”、“半命题作文”等开放性作文的强化训练。

5．复习时要从学生实际出发，面向全体，注重实效，要理论联系实际，讲练结合，精讲多练，以练为主。复习时应讲知识要点、题型、思路、规律、方法和学生中的'难点问题。要求学生练要有计划性、目的性、针对性。布置的练习要有典型性、指导性、灵活性。

6．要合理安排复习时间，每课时都要集中解决一个问题，并且要抓“突破口”，不盲目“开快车”。

7．在专题知识的测试阶段中，做好学生的成绩统计工作，及时了解学生的掌握情况并做好点拨。

8．在综合测试的阶段中，要做好知识点的查漏补缺工作。指导学生分析答卷中的主要失误及其原因，并从中找出规律来，以提高学生的应试能力。突出“测—评—练—讲”的模式

9．在整个复习过程中要做好学生的思想教育工作以及循环复习工作，让学生及时做好笔记，对于一些常见的错误要做好归纳总结，力求要逐一解决。

10．做好每堂课的练习题的设计，以及专题测试题和模拟试题的收集、筛选与刻印工作。

九年级中考备考方案 篇4

一、指导思想

以新课程标准为指导，以教材为本，以我市近三年的中考题为模式，以全面提高学生的综合素质为目的，系统深入地、扎实全面地做好英语学科的备考工作，提高学生的实际运用能力。

二、基本情况

本学期我担任九年级1、2班的英语教学工作，共有学生 103人，学生基础参差不齐，基础知识不扎实，部分学生学态不端正，课程标准要求掌握的基本词汇、语法点等都不能牢记，欠缺科学的记忆方法，灵活性较差。综合分析能力低，尤其是分析解决问题的能力、实际运用能力差。

三、奋斗目标

在强化基础知识上，以能力培养为重点，全面提高学生的整体素质，力争20xx年的中考平均分、合格率、优秀率达乡镇学校中上水平。

四、具体复习安排

根据近几年中考试题特点，英语的学习规律及学生的实际英语学习情况，确定了“三轮复习法”作为总复习方案，做到着眼全面，突出重点，点面结合，把全面复习和重点复习有机结合起来。这样既系统全面又有所侧面的复习，能使学生较好地把握所学的知识考出理想的成绩。

（一）课本知识回顾：

针对学生对已学基础知识部分已遗忘的共性，本着“立足于教材”和“温故知新”的原则，要求学生一步一个脚印，使学生从零散知识的学习自然过渡到知识的系统归纳上，使基础知识更加条理化，扎扎实实搞好基础知识的复习。在这一阶段我计划按教材顺序归纳语言知识点，讲透语言知识点的运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时重点把握基础词汇、词组、句型，加强语法归纳与练习。对于固定词组和习惯用语要背诵并能够默写，并不断通过反复练习，采取归纳总结、对比等的方法，达到举一反三的效果。在教材整体处理及时间分配上，3月初开始总复习，先从七年级开始，根据学生对知识的具体掌握情况，穿插相应的练习，帮助学生回忆初中阶段知识点并提高学生解决问题的能力。再针对学生的一些薄弱知识挑选一些练习给学生加以练习。

课本重要知识如下： 七年级上册：

（1）日常交际用语；

（2）人称代词，物主代词，指示代词，名词的复数形式和所有格的使用；

（3）what， what， why， who， what time， how much， where， how等引导的特殊疑问句；

（4）以do， does开头的一般疑问句及答语；

（5）方位介词in， on， under， between及behind用法；

（6）以let开头的祈使句；

（7）一般现在时的一般和特殊疑问句；

（8）时间介词in， on， at的用法及日期的表达法；

（9）and与but， why与because的用法、

七年级下册：

（1）“问路、指路”的表达方式；

（2）There be结构；

（3）现在进行时及like与want的用法；

（4）询问职业的句型；

（5）询问外貌，性格特征的句型及描述人特征的形容词；

（6）询问天气状况的句型及描述天气的形容词；

（7）情态动词can（could）及have to的用法；

（8）用一般过去时谈论过去的经历；

（9）询问他人对某事的看法及表达自己观点的句型；

（10）用祈使句表述规章制度；

（11）would like后跟名词的用法；

（12）how about， thanks for等后接动名词的用法；

（13）what， how， where等引导的（一般过去时）特殊疑问句。

八年级上册：

（1）用how often提问频度副词和表频率的短语；

（2）询问健康状况及情态动词should提建议；

（3）作形式主语的用法；

（4）现在进行时表示未来计划；

（5）谈论交通方式及花费时间的句型；

（6）连词although， but的用法；

（7）how及以how开头的几个特殊疑问句词组的用法；

（8）动词feel， finish， decide等的用法；

（9）形容词原级和比较级的用法并用其谈论人的特性；

（10）情态动词can表示邀请的用法及回答；

（11）形容词比较级的构成；

（12）用祈使句描述过程的句型；

（13）可数与不可数名词及how many， how much的用法区别；

（14）动词过去时的构成；

（15）一般过去时的否定、疑问句式及答语；

（16）There be句型的一般过去时态；

（17）用一般过去时谈论出生、做某事起止和持续时间的句型；

（18）be going to + v 表示计划、打算做某事；

（19）情态动词could表示委婉的请求和许可；

（20）形容词最高级的构成， 用形容词比较级或最高级谈论事物特征的句型、

八年级下册：

（1）一般将来时的构成及用法；

（2）表示数量的形容词（few， little， many， much）比较级的用法；

（3）情态动词could， should的用法；

（4）一般现在时、一般过去时与一般将来时的用法辨析；

（5）There be句型的一般将来时；

（6）过去进行时的构成及用法；

（7）when/while引导的时间状语从句；

（8）it作形式宾语的句型；

（9）ask， make， return， happen， tell等重点动词的用法；

（10）各种时态的直接引语变间接引语；

（11）主句为一般过去时态，宾语从句由引导的复合句

（12）if引导的条件状语从句及主从句的时态问题；

（13）现在完成进行时的构成及用法；

（14）表示委婉请求、建议的句型Would you mind doing？ Why not do？ Why don’t you do？ 及How/What about n、/doing？

（15）反意疑问句的构成及答语；

（16）感叹句的两种句型；

（17）besides与except，leave与forget，neither， either与both的用法区别。

九年级：

（1）一般现在时和一般过去时态的各种句型；

（2）以how引导的表示方法、方式的'特殊疑问句及回答；

（3）“疑问词+动词不定式”作宾语的用法；

（4）used to + v的用法及句型变化；

（5）一般现在时、一般过去时。含有情态动词的句子的被动语态；

（6）感观动词带复合宾语的用法；

（7）neither/so+助动词/be /情态动词+主语”的用法；

（8）用should提建议的句型；

（9）情态动词can， could， might， must， can’t表猜测的用法；

（10）that， who， which， why，where等词引导的定语从句的用法；

（11）动词不定式做主语、宾语、表语、定语的用法。take， bring， carry与fetch； be used for/as， used to do与be used to doing的用法区别；

（12）以if， how， where， why等连接代词或副词引导的宾语从句；

（13）be supposed to短语的用法；

（14）动词make的用法；

（15）复习现在进行时、一般现在时、现在完成时的有关知识；

（16）短语used to， thanks to， be made of/from等的用法。

以上复习，不同年级的侧重点各不相同，七年级内容较易，计划用较短时间 （一周左右）复习完； 八年级知识较多较难，复习时要避免多讲少练的情况，遵循多练原则； 九年级知识是初中阶段较重要的，复习时需注意细节。

（二）语法专题复习：

这一阶段着重扎扎实实搞好语法知识复习，按照考纲要求的语法项目，由易到难，对各个语法点的知识加以归纳和梳理，结合近几年各地的中考题加以训练。在复习语法过程中，复习几个语法内容后，进行一次小测。找出学生仍存在的共性问题，再加以补缺。在本轮复习中，听力、词汇（口头复习）和口语分散在每节课中，不能放松。语法专题复习要突出重点，牢固掌握。因为通过对课本知识的回顾，学生对基础知识掌握得比较扎实基础上。相应地提高要求，进行系统整理消化，抓住重点，加深理解，强化记忆。本轮的复习，既抽象难懂，又枯燥无味。针对学生们的不同特点，我从以下几个方面入手，由浅入深，循序渐进，点滴渗透，不断推进。

（1）英语的十大类词：名词、代词、冠词、形容词、副词、动词、数词、介词、连词和感叹词。

（2）英语的九种时态：一般现在时、一般过去时、一般将来时、现在进行时、过去进行时、现在完成时、过去完成时、现在完成进行时和过去将来时。

（3）句子分类：陈述句、祈使句、疑问句和感叹句。

（4）句子成分：主语、谓语、宾语、表语、定语、状语和补语。

（5）简单句的基本句型的用法

（6）句子结构：简单句、并列句以及复合句。

（7）非谓语性动词的用法：动名词、现在分词、过去分词和动词不定式。

（8）主谓一致：

a、三个原则：意思一致、语法一致和就近原则

b、并列结构做主语：and， both、and， or， either、or，Neithernor， not only、butalso ，not、but，

c、名词+介词短语做主语：

d、不定代词做主语：

e、 There be的就近原则：

f、 特殊名词做主语：

g、表数量概念的词或短语做主语：

h、动名词不定式或从句做主语：

i、 主动语态和被动语态的用法。

（三）专项复习与综合性训练复习

在第一、二轮复习的基础上，针对中考题型进行强化训练，提高对各种题型的解题能力。结合云南省和昆明市的中考题型，听力、单项填空、完形填空、阅读理解、补全对话和书面表达等进行专项训练，并把重点放在学法的指导、解题技巧的点拨上，引导学生了解、熟悉各个题型的特点，强化分类练习。专项复习与综合性训练复习，如词汇、语法、阅读、写作等，让学生建立一个完整的知识网络。此外，通过练习查漏补缺，及时解决存在的问题第三阶段重点是全面提升学生应对考试的能力。主要目的是适应中考要求，提高应试技巧。本轮侧重培养学生审题解题能力，同时要在教师指导下进行综合练习和模拟测试，知识考查和能力考查并重，从而使复习达到良性的循环：知识——能力——知识：

（1）词汇部分： 词汇维系着语音和语法，是语言的建筑基石，是英语学习的基础。重视词汇在语篇和情景中的运用，要把词汇学习与语音、语法、文化内涵的学习等有机地结合起来。

（2）听力部分： 听力考试不但是应试需要，也是提高学生英语综合素质的需要。建议每天坚持听说几分钟，保持耳朵对语言的敏感和熟悉程度。尤其要有意识地培养学生的语言运用能力，培养把听到的语言转换成书面语言的能力。

（3）单项选择部分： 单项选择题的特点是：考点多，潜隐性强。强调在语境中考查所学知识，在语境中体现语言的运用和交际。

（4）完形填空部分： 完形填空题既能检测学生对单词辨析、单词搭配、惯用法以及语法的掌握，又能考查学生篇章理解和逻辑推理能力，故而成为中考试题中不可或缺的、调节整个试卷难易程度的杠杆题。

（5）阅读理解部分： 英语文章的阅读理解既是我们英语学习的出发点和归宿，它不但要求看懂文章，而且要理解文章的深层内涵。

（6）书面表达部分： 要做好书面表达，还应注意以下几个方面：

①语言的准确性。

②语言的得体性。要注意摆脱汉语的影响，写出地道的英语，避免Chiglish的出现。

③表达的连贯性。

五、学生心理辅导

除了掌握基本知识，考试技巧也是考场上成败的关键，针对不同的考试题型给同学们讲一讲应试技巧是很必要的。在中考前最后一周，做好学生考前心理辅导，帮助他们建立信心，重新整理，分类归纳，查缺补漏的，迎接中考。 总之，作为一个缺乏备考经验的我来说，要多向前辈学习请教学习，结合他们的经验，深入钻研教材、试题，根据学生实际情况，不断总结，探索出适合学生的复习方法，努力帮助学生提高成绩。

九年级中考备考方案 篇5

一、复习总设想

1．导向引路：以重庆市中考《考试说明》为导向，在深入研究课程标准、教材、市中考语文命题的思路、原则、内容、题型以及学生实际的基础上，从内容到方法，体现正确的复习方向，20xx年中考语文备考复习计划。并在复习的内容、学习的方法、解题的思路和方法上，对学生给予正确的指导。最终提高学生的中考成绩。

2．整理归类：以课程标准和《考试说明》为依据，帮助学生对语文教材中所牵涉到的知识加以分类整理，以掌握知识的体系和知识之间的内在联系，把知识系统化、条理化、简单化。

3．训练能力：通过复习全面提高学生的识记能力、理解能力、写作能力和实际应试答题迁移能力。

二、复习总安排

第一阶段：从3月25日到4月25日，全面复习与系统归纳所要考到的知识点。

第二阶段：从4月26日到5月26日，进行各个考点的专题检测与点拨，让学生得到进一步的巩固和提高。

第三阶段：从5月27日到6月10日，进行综合测试与知识点的查漏补缺。以中考模拟题的形式进行检测。

三、主要措施与方法

1．狠抓语文基础知识的训练，在复习过程中让学生明确基础知识考点的范围，始终以考纲作为复习指南。

2．重点搞好现代文阅读理解的复习，老师笔记《20xx年中考语文备考复习计划》。要以课本为典型示例，教给学生阅读的要领和方法，以“整体阅读——部分阅读——整体阅读”的阅读思路，“读文——读题——答题”的解题思路贯穿整个阅读。

复习过程中，并且抓好课外文段的阅读训练，着力提高学生的举一反三的迁移能力和应试答题能力。

3．重视文言文的.阅读训练，对《考试说明》要求考查的古代诗词（20首）文言文（10篇）要求学生都要过关，重点要求学生能默写一些重要的名段、名句，懂得文言实、虚词的释义，翻译句子和能了解其主要内容及其写法。

4．对于作文的复习要以抓学生的思维训练为中心，要把作文的分解训练和综合训练结合起来，每周都要布置专题作文让学生训练，并要加强作文的指导和讲评工作，特别要做好“话题作文”、“半命题作文”等开放性作文的强化训练。

5．复习时要从学生实际出发，面向全体，注重实效，要理论联系实际，讲练结合，精讲多练，以练为主。复习时应讲知识要点、题型、思路、规律、方法和学生中的难点问题。要求学生练要有计划性、目的性、针对性。布置的练习要有典型性、指导性、灵活性。

6．要合理安排复习时间，每课时都要集中解决一个问题，并且要抓“突破口”，不盲目“开快车”。

7．在专题知识的测试阶段中，做好学生的成绩统计工作，及时了解学生的掌握情况并做好点拨。

8．在综合测试的阶段中，要做好知识点的查漏补缺工作。指导学生分析答卷中的主要失误及其原因，并从中找出规律来，以提高学生的应试能力。突出“测—评—练—讲”的模式

9．在整个复习过程中要做好学生的思想教育工作以及循环复习工作，让学生及时做好笔记，对于一些常见的错误要做好归纳总结，力求要逐一解决。

10．做好每堂课的练习题的设计，以及专题测试题和模拟试题的收集、筛选与刻印工作。

九年级中考备考方案 篇6

一、设计理念

本课就围绕提高初三中考体育200米和跳绳成绩，将学生作为“半专业的运动员”，将整个初三学年作为一个训练的大周期，每一个月作为一个训练的中周期，每周作为一个训练的小周期，每个小周期中包含着三节训练课。这三节课的训练安排内容是，第一节课：专项绝对速度。第二节课：专项速度耐力。第三节课：专项力量。本课是该小周期的第二节课。由于学生体能的实际情况，还不能像专业运动员那样进行300--600米的速度耐力训练，故本节课选择150米跑作为适合学生实际的专项能力训练。

二、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，兼顾体能技能的提高为指导思想，师生互动，为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛，挖掘学生的运动潜能。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验学习训练的苦和乐，培养学生吃苦耐劳的意志品质，最后为提高学生的中考体育成绩打下坚实的基础。

三、教材分析

1分钟跳绳和200米跑若想取得好的成绩，不仅要均衡发展青少年力量、速度、速度耐力、灵敏、柔韧协调等身体素质，还要严格强调其技术组成动作。比如说跳绳的握绳方法，摇绳方法，身体姿态以及200米的起跑，途中跑，弯道跑冲刺跑等。这两个项目从运动生物化学上针对初中的学生来说又属于典型的速度和速度耐力训练。所以在体能训练的角度来说，课的设计在巩固学生的技术动作的基础上多为发展学生的速度以及速度耐力的能力。

四、学情分析

初三学生经过了初一初二体育的锻炼，虽然跳绳和200米的专项技术不是很好但已经具备了教好的体能基础。由于中考的关系，学生从内心深处想练出好成绩，积极性高，训练刻苦认真。为取得较好的体育成绩了坚实的基础。

五、学习目标

1、认知目标：理解30秒跳绳和150米跑的'技术原理及锻炼-功能，通过学习理解该练习对提高1分钟跳绳和200米跑的作用

2、技能目标：学生通过练习，能提高跳绳的动作速率，减少失误；巩固站立式起跑后蹬发力、掌握弯道跑时身体合理的内倾角度，提高速度耐力水平

3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生吃苦耐劳的意志品质；增强个人的自尊和自信，勇于克服困难。

六、教学重点、难点

重点：1、跳绳：上、下肢协调配合用力

2、150米起跑的后蹬发力，弯道跑时身体合理内倾的角度。

难点：减少快速跳绳过程中的失误

七、教学过程

课堂常规——热身运动——30秒跳绳——150米跑——素质练习 ——放松小结

八、教学方法

重复训练法、个别纠错法、分层教学法

九年级中考备考方案 篇7

一、指导思想

认真学习中考考试文件精神，树立以人为本，人人成才的理念，努力培养创新精神，进一步提高复习教学质量，确保为高中、职高学校输送合格的新生。

二、奋斗目标

1、努力实现20xx年中考参考人数占毕业生人数的百分之九十以上。

2、确保20xx年中考考上重点中学、百高、祈福录取分数线2至3名。

3、力争各学科中考“三率”成绩再上一个新台阶。

三、具体措施

1、成立20xx年中考备考领导小组，全面负责中考备考工作，领导小组成员分别督促检查，把好各学科复习质量关。认真做好毕业生的思想工作，引导帮助他们明确奋斗目标，树立参加中考的决心和战胜困难的必胜信心。定期召开领导小组成员会议（每两周一次），研究解决中考备考中存在的问题，使中考工作顺利完成。

2、召开初三年级科任会议，共同研究中考备考工作事宜并制定落实备考工作计划和如何提高复习质量等教研活动。

3、分别召开师生中考备考动员会、尖子生会、临界生会，疏通师生备考思想，及时清除影响中考备考的各种不利因素。使他们愉快的.做好中考备考工作。

4、中考复习教学要求

中考复习大致分为四个阶段进行，每个阶段要求科任教师必须把好质量关。

①、全面复习强化“双基”训练，双基训练是提高中考成绩的关键，各科必须高度重视双基训练，并及时做好检测过关。

②、分类复习，深化双基知识的内含与外延，切实做好双基知识的融会贯通，使学生达到逐类旁通。

③、综合训练、强化提高、综合训练阶段，教师必须选好材料进行复习训练，可以筛选一些综合性试卷或综合性题型进行综合训练，但要注意学生的接受和消化能力。适当地进行综合训练，切不可搞题海战术，盲目训练。有针对性的，有的放矢，可以达到画龙点睛、事半功倍的效果。

④、模拟考试，讲评提高，做好补缺补漏。

5、加强理化实验复习指导，努力提高实验操作能力。

6、加强体育卫生工作指导，体育课要做好考试科目的训练，力争提高体育成绩，坚持开展课外体育锻炼，努力提高身体素质，使学生身体素质、心理素质都能适应中考紧张的备考考试。

7、召开学生家长会，力求家长大力支持学生参加中考。并鼓励学生参加节假日补课，做好补缺补漏。

四、复习进度

1、4月1日——4月20日 双基训练

2、4月21日——5月10日 分类训练

3、5月11日——5月31日 综合训练

4、6月1日——6月20日 模拟考试

五、中考备考领导小组成员

组长：

副组长：

成员：