暑期实践心得
西西文学整理的暑期实践心得（精选24篇），供大家参考，希望对您有所帮助。
暑期实践心得 篇1
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎学样习生网存。
暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好，一件工作的`效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题!
暑期实践心得 篇2
假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢？
两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
我这次选择的打工地点是一家离我们家比较近的冠生园食品分厂，众所周知，冠生园这个品牌在苏州还是有很大的市场的，所以它一般不招收短期工。但是由于中秋节的临近，厂里缺少制作月饼的人手，因此我刚进去应聘老板就答应我第二天可以来上班了。我是刚放暑假就去打工了，很多人可能不理解，他们认为难得一个暑假当然要好好玩一下。但是我认为这样一个机会是难得的，我告诉我自己得好好把握住，这既是一个学习的好机会，也是一个锻炼自己吃苦耐劳精神的好机会。至于薪水什么的我就不管了，毕竟这不是最重要的，于是我既然决然的去上班了。
刚刚进厂的三天属于实习阶段，于是我被分配到比较轻松的包装月饼的车间。当时看着一车一车的月饼我惊呆了，我发誓从我出生到现在从没看到过如此多的月饼，这些月饼还是刚考完没多久的，空气中弥漫着一股月饼的香味。我多想去哪一个品尝一番，可是我想起公司有规定工作人员不准偷吃月饼，否则要扣工资的。我只能遵守规定乖乖的干起活来。我在包装车间的那几天几乎月饼包装的每一道工序我都亲身经历过，从把月饼装盒到放置月饼到包装机器传送带上，再到把包装好的月饼装箱。第一道工序算是最简单的了，你只要坐在那边把一个个苏式月饼装在透明的塑料小盒里就行了，只要掌握好方法速度自然而然就提升了。把月饼装箱也没什么难的，只要称量精准细心就可以了。最难的要数第二道工序了，因为不仅要靠速度还要靠与大家的配合默契程度，否则就会手忙脚乱了，我记得有好几次出现错误差点导致“卡机”。从上午的8点一直到下午的五点半，除了中午有一小时的午饭时间，其余的时间我几乎都在包装车间里工作，这对从来没有尝试过这种高强度工作的我来说真的是一个极大的挑战呐，由于我一整天都站着难得休息，回到家我发现能够躺在床上是一件多么幸福的事情！
三天的实习期一过，我就被分配到缺人手的制作月饼的车间，一进门就看到白花花的面粉和桌上一堆一堆的馅料，工作人员都带着帽子和围裙手里不停的工作着，这么热的天为了食品行业的卫生带着帽子还真不容易啊，我不由佩服起他们的吃苦耐劳的精神起来，正当我想着，有位师傅就拿了套帽子和围裙给我等我穿戴完毕，还真像电视剧里的大厨呢。她为我找了个位子坐下就开始教我如何制作月饼，我了解到从月饼的分量到月饼馅料的多少都很有讲究，说实话我在家从来没有包过团子什么的'，对这种类似包团子的包月饼方式有些生疏。不过这位师傅也没有为难我知道我是新手就叫我慢慢来不要心急就好，于是我开始有模有样地当起了月饼制作师。在这之前我还真不知道原来苏式月饼都是靠人工制作而成的，看来机器也不是万能的呀！在经过了几天的磨合之后，我包月饼的速度也
暑假 社会实践报告 打工
越来越快了，对这工作也慢慢熟悉起来，虽然比不上熟练工人，但是对我我自己也算是一个很大的突破吧！在负责月饼制作的那十来天，虽然没有在包装车间那么累，可以坐着工作。但是由于里烤箱很近，我感觉比外面温度要高，很热。那几天又正好是高温，这要是在平时我早就受不了了，我最怕热和出汗，可是在这里我看到那么多的工人，他们难道不热吗?他们可以坚持下来为了自己家庭的生计努力工作，为什么我不可以？特别是我在包月饼的那些天认识了同样和我是暑期打工的大二学生小娇，我们俩一见面就很谈得来，她是大二的学姐，见的世面比我广，打工的经历也比我多，从他身上我可以学到很多东西。趁着吃饭午休的时间经常谈一些同龄人的话题，我们约好下一个暑假还要一起出来找工作一起社会实践。小娇的出现让我感觉到不那么孤单了，打工的生活也没有那么无聊了。于是我心甘情愿的留下来继续工作了。我甚至庆幸有这次打工的经历，让我认识了这么优秀的小娇。我相信以后我也不会那么怕热、那么吃不了苦了。我也不会埋怨宿舍为什么至今没有空调了。
我在冠生园呆的时间虽然不长，但是我学到的东西绝对比别人多，记得最后那几天我还做过检验月饼是否漏气的工作，因为有一批月饼由于机器故障的原因，包装可能不密封，可能会导致月饼发霉，考虑到消费者的权益，需要有人一箱一箱的去检验月饼是否漏气。我和小娇是学生，公司可能是照顾我们就让我们担任此类简单的工作了，这一点真是要感谢他们，因为这个工作实在比包月饼轻松多了，至少不用带着帽子和围裙和高温做斗争了。 可是现实马上推翻了我的想法，这也不是轻松的活，我们在检验的时候不是随便一捏就完事了，对拆开来的箱子我们要分门别类，还要检查箱子的生产日期和口味，然后把检验完的月饼装入对应的箱子中，这可是个细活啊，靠的是我们的耐心和细心，现在才知道公司是考验我们呐！
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是选择了在一家食品厂工作，我觉得这对我来说并不是一种损失或者说是一种挥霍，相反这次经历对我来说是一笔宝贵的财富。我学到了平时在专业课的学习中不可能学到的东西，这也为我将来的就业拓宽了渠道，无论是对我还是对社会都是一件有意义的事情。
总之在这次社会实践中我学到了如下几点：
一:挣钱的辛苦
整天在厂里辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物——月饼。真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外工作挣钱真的很不容易!
二:人际关系
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到友情力量的伟大，正
暑假 社会实践报告 打工
是我和小娇短暂但却深厚的友情，才使我勇敢的坚持了下来。友情是伟大的，工作之中的友情更是来之不易，我们要更好的珍惜啊！
三:自强自立
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作或者是去外面读书的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这么多天里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立! 四：细节决定成败
工作的时候要学会全力以赴，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧！无论如何，在冠生园的那些天将成为我今后人生路上一段珍贵的回忆，在那些天中学到的东西也将成为我人生中一笔宝贵的财富！
暑期实践心得 篇3
短短的15天社会实践活动在不知不觉中划上了一个圆满的句号，等不及我们仔细去回味、去感想，但我们每个人都很珍惜这次难忘的人生旅程，我们会永远记住镇原这个贫困的小山区，记住这里和蔼可亲的村民和聪明可爱的孩子们，记住曾经发生在这里的一幕幕……虽然我们赴镇原支教已经过去一个多月了，但我们回想起那段难忘的时光，我们还是觉得它好象发生在昨天一样，因为我们知道，有很多东西已经深深注入了我们每个人的心底。虽然那些日子很辛苦，可以说是有苦有乐吧，但我们的队员都很坚强，还是认真负责的教给孩子们各类知识，很耐心的和村民们交谈。这次下乡的队员都很优秀，在他们身上，我学到了很多东西，我想，这次下乡只是我人生道路上一个短暂的小插曲，我坚信它将会是我一生的宝贵财富。
通过这次下乡，我发现了很多潜存于农村的问题，这些问题正是制约农村经济与教育发展的根本原因。只有我们尽早的发现并提出这些问题，只有我们全社会的人共同行动起来，帮助广大农民们解决这些问题，那么，我们农村的未来将会是充满希望的，我们的国家的明天会更加辉煌。在15天的支农支教活动中，我就谈谈对下面几个问题粗浅的认识吧。
支教方面：我在这次支教活动中主要带的是英语，具体来说张大湾和曹湾学生在英语方面的问题是相同的。 二，我在带英语课的同时，我每天还有初中班的习题辅导课，习题课我总共上了10节，每节课上学生们都会提出不同的问题，在这些习题辅导课上，同学们都显的比较积极，最后的效果也是可以的。在这过程中我发现在张大湾和曹湾的学生理科都比较强，首先值得肯定的是学生们的认识都很到位，敢于面对问题，接而挑战问题。
三，素质拓展课我带的是篮球班，一共是10节，张大湾6节，曹湾4节。由于在体育方面也欠发达，所以这类课我们规定的时间比较长，同学们的上课热情也很高涨，他们学的都很认真，玩的很尽兴。负责这个课的是我和李康，每节课之前我们都教些不同的热身动作。前几节我们交了学生们基本动作，接球、传球、抢断、上篮等。值得庆幸的是学生们的进步都很快，最后几节课我们集中打比赛，为我们后面将要开展的村民篮球赛做准备。
支农方面：
活动：为了丰富村民的业余生活，我们开展了“村民篮球赛”、专门针对妇女开展的“刺绣比赛”、“村民志愿者座谈会”、还有一些有关农村发展的讲座（“三农问题与农村合作社的介绍”、“十七大精神的学习” 、“家庭教育的重要性”、“妇女的合法权益与医疗健康”等）。
存在的问题：一，刚开始来的群众并不是很多，但通过我们的广播宣讲，最后还是来了不少村民，最后我们集体组织了我们的讲座活动，因为那几天村民们相对比较忙来的人也很零散，流动性很大，所以我们最后大多以座谈的形式进行。在这过程中村民反映的有些问题让我们都大为吃惊，就拿收成来说他们每年20多母小麦的收成才是一千斤过一点，那就相当于每亩地的'收成只有一百斤，像其它农作物的收成也是非常低的。所以近年来很多人都外出打工，导致年轻劳动力大量外流，在家的只有老人和孩子，这样的情况在这占到70%。这样，孩子的教育存在很大问题。
二，农民文化水平偏低，缺乏先进的农业技术。
三，农民的思想认识水平还不够高，他们认为“人的命是天注定的”，所以他们甘于贫困，有些家长早早的让孩子退学，在家帮忙干农活。最小的孩子早上去放羊，稍大点的下地，干着和大人一样的农活，这种情况在这里是很普遍的。这就是很多学生早上老是迟到的原因（这是后来我才了解到的）。
调研方面：调研活动是我们每个队员轮流进行的，我总共走访了6家农户，对我感触最深的是走访的村民们都很热情，他们很配合我们的工作，这就使我们的工作方便了很多。我们最后总共完成问卷100多份，这次调研活动还是比较成功的。从调研中反映出来的问题主要集中在以下几个方面：
1、在教育方面，乡土农民兄弟都迫切地希望自己的孩子能上大学去学习更多的文化知识。
2、农民兄弟外出打工时，其工资待遇不好、生活水准低下，常常还出现被骗的情况。
3、当地农村信用合作社对农民兄弟的支持力度过低。如农民兄弟在遇天灾人祸或突发事件时，很难得到农村信用合作社的帮助。
4、当地村委没有起到很好的带头作用，国家很多关于农村的政策没有进行很好的宣传。
5、国家一些好的政策如“两免一补”等在基层并没有得到很好的落实。
开展的活动：我们在校内还开展了各色各样的活动来发挥同学们在创新的能力，具体有“我爱祖国、我爱奥运”杯知识竟答、“跳绳比赛”、“个人风采展”。在这些活动中同学们都表现很出色，最后我们都进行了相应的奖励。我负责的是“我爱祖国、我爱奥运”知识竟答，我们提前对学生们进行了关于奥运知识的培训，比赛过程我们采取了“幸运52”的比赛流程，知识性趣味性相结合。虽然此次活动很受同学们的喜欢，评价都很高，但我们还是有很多不足之处，我们也都进行了认真的总结，为最后一天大型文艺汇演做好准备。
暑期实践心得 篇4
这次我很荣幸作为一名家庭教师进行了教学工作，其实每年暑假都会有这样的社会实践，但是前两年的时候，我因为自己一些别的方面的安排，很少有去做一些这样的事情，这确实是一件很遗憾的事情。今年大三的暑假，我跟空出了一部分的时间，去进行了这样的一次实践工作，也取得了一些不错的成绩。
在这一次社会实践当中，我体会到了想要做好一名教师绝非是一件简单的事情。这次家教的对象是一名初二的学生，生地会考结束之后，他的`成绩并不是很理想，所以只能在其他的科目上进行攻破了。我也很幸运自己有这样的能力去指导他，所以在这次教学工作当中，我确实算是比较努力的。
我读的是师范专业，但平时我们能够实践的也是在校园里，偶尔做一些兼职。这次暑假可以真正的体验到社会的生活，虽然这个学生的妈妈和我妈是很要好的朋友，但是我也没有受这些方面的影响，还是规规矩矩、认认真真的做好了自己的工作。
在校的时候我很少去进行一些家教兼职，因为我认为这样的兼职很浪费时间，对我自己也没有太大的回馈。所以我一直都在忙自己的学业，没有对这样的事情多去上心。直到大二的时候，我身边的人通通都有去兼职了，我才发现，我作为一名师范生，如果一点点经验都没有的话，又怎么真正走向自己的岗位呢？当时我也确实很焦急，所以在这次暑假，就完全利用上了这些时间去进行实践和探索。
在这次家教的时候，我发现自己身上的几个缺点是比较明显的。首先思维逻辑还不是很缜密，在给学生讲解题目或者是分析原因的时候，很难去准确的表达自己的观点，容易出现卡壳的情况。这是我个人能力方面的缺失，所以从这一点看，我也应该去巩固自己的个人表达能力，多去学习，多去实践，多去历练自己。这才是我最应该去做的事情，我也会在这个方面多加改进和加油的。
这次实践确实让我看到了自己很多不足的地方，以前自己太固执只要理论性学习了，所以才会出现我现在这样的状态。为此，以后我也会多花一些时间去提升自己的，有空的时候多去实践和兼职，为自己积累多一些经验，一些不足的地方也会慢慢改正过来了。
暑期实践心得 篇5
时间如白驹过隙，转瞬即逝。转眼间我在xx教育集团（以下简称‘xx’）已经快两个月了，这两个月里我自认为我是幸福的也是幸运的。幸福的是我找到了一个非常友好的团队，大家互帮互助像一家人。这些是在我意料之外的！以前一直听说社会是黑暗的，这会上的人都很现实，都是为功名利禄而工作。可是来xx将近两个月里，我根本没有感觉到这样的事情发生，我体会到我们是一个团队，xx公司的企业精神：第一团队精神，第二团队精神，第三团队精神。我们是一个团队，个人的事就是团队的事，团队中的任何一个成员只要有任何问题都可以问任何人，哪怕是公司老总。在这个团队里工作，我觉得是幸福的，是一种享受。同时，幸运的是我做的正是我做擅长的，我能充分利用自己的优势来开展我的工作，比起我的其他同学，我是幸运的。我一定会好好珍惜这样的机会。
来xx的第一天就非常幸运的参加了我们公司营运总裁——张xx老师的主打课《中国式魔鬼训练》，魔鬼训练不是教我们该怎样做事情，也不是教我们专业方面的技术，魔鬼训练是通过一系列的实战游戏让我们在团队中信任自己的伙伴，相互协作，为共同的目标而不懈努力，为企业打造出富有战斗力的和谐团队。魔鬼训练让我体会到：在经济越是艰难的时候，在企业经营越是艰难的时候，越是需要团队精神。接写来就是我正式工作了，刚来的新伙伴主要是电话营销，任务是一天打一百通电话，刚开始接到任务时我倍感压力，因为对于一个天天在学校面对书本的我根本是无从做起，无从说起，无从聊起，我自己也是第一次接触教育培训行业，我无法掌握这里面的要点，我很困惑，很苦恼我不知道到底该怎么办。我拥有的客户资料也是有限的，只能通过网上查一些资料。在最初的几天里我真的就像无头的苍蝇，不过也就是这前几天的摸索我学到了最宝贵的经验，这几天我涉足了一个全新的领域，知道了怎样给客户打电话，怎样解决客户的抗拒点，怎样搜集有效的客户资料……这前几天的学到了大学前两年学不到的经验。同事经理帮我解决电话中遇到的各种问题，公司老总给了我极大的信心，一直鼓励我说我能行。没有他们的帮助我估计我肯定选择了放弃，因为他们是在我最绝望的时候给了我最大的帮助。直到有一天我自己走出公司去见客户，没有同事陪同，没有实战经验，也走了很多冤枉路，整整忙了一天，但我心里头的大石头终于落下了，因为我的第一步已经成功迈出去了，我已经战胜自己的恐惧了！
接下来的一个月，我在进行电话行销的同时，更加熟悉了解公司的业务操作，多多打电话，多多走出公司，真正的去实现在公司的价值。一个月内，公司举行了几次大型培训，曾仕强教授的《易经中的管理智慧》让我们了解到易经的奥妙；孙晓歧老师的《胜在整合》教会企业家善用外在资源，形成优势互补，达成财富多赢；赵华老师的如何有效激励员工和部署……刚开始始终抱着一种怀疑的态度来聆听这些优秀讲师的授课，因为不知到自己是否能够领会，不过还好，那些讲师的授课的确没有我想象的那么难以理解，反而我觉得听完课后自己俨然成了一位老师了。这些课程还有很多，我会更加努力来提升自己的能力！
我庆幸来到了xx，这里是我人生之路的第一站，也是我人生之路的美好的开端；这里是我人生之路的起点，也给我人生规划的第一个成功点。
暑期实践心得 篇6
(一)前言
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被别人保护着，我要独立。
这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的。
这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从07月13日到08月12日为期一个月，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(二)基本情况以及工作体会
我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家时，意外的碰到了我们的老板——一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。
刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好在，这里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我慢慢适应了。
工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要小心的下地，因为它们好疼。在时间快要结束时，我还不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班……
不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。
(三)实践感悟与心得体会
这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，一个月下来，还是有所收获。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心地接受。
2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。后来，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。不论你以后做什么工作，肯定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。
3、工作中也充满学习的机会。像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其实，生活中，工作中，到处都是学习的'机会，只要肯抓住，不一定要在学校学习。
(四)本人存在的问题及思考
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
(五)本次社会实践的问题和建议
1、在待人接物上应以真诚为主，只要你真诚对待周围的一切，他们会以同样的行动回报的。只有你对人家好，人家才会对你好。
2、希望能有更多的实践机会，这样我们才能摆脱温室中花朵的称谓。我们需要的不是保护，而是充足的磨练机会。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必须面对的问题。
暑期实践心得 篇7
社会实践，让我们亲身接触社会，调查社会，了解社会。在这次的暑期社会实践中，我们来到宁夏XX，去一个叫移民区的地方一探究竟。
这次的社会实践总过程中，多多少少也有些可以改进的地方，下面就做一次总结，以在之后的各项社会活动中，能做得更好。
首先，在前去实践的前几天，我们拟出了很多的问题，但是去的时候问出来的去比较少。可能大家都按实情实景问的问题，后来一想又觉得原来想的问题还是有价值的。
关于请媒体的事情，一开始听说一个队员有个亲戚可以帮我们，于是我们便把请媒体的事儿给放下了。在社会实践结束后，我们将照片视频发过去，但由于拍摄没有头没有尾比较乱，没有弄清播出的要求，就没有能够用这条途径得到报道。这是比较遗憾的事，我们又只有自己再去找报社之类的，特别麻烦。结果还不确定。所以以后不论怎么，都还是要自己先把一切问清楚，将一切准备好，才能有备不患，依靠自己，才能确保结果。
之前有过去移民区做调查的团队，他们都有自己的心得体会，我们在之前其实可以与他们相互交流观点，看看他们都在实践过程中得到了什么，又有什么注意事项或比较重要的'地方。这样，在去之前，就可以有重点得进行活动。
我们也有做得好的地方，一直携带着常见药物以应对各种突发疾病;与家长保持联系告诉他们我们的地址;还有对于以前拟好的原居住地的调研，由于得知路程过长，并且当地管制不算太平，地头蛇出没;而且我们的目的是需要知道原来的生存情况，以与现在作为对比。完全可以从现在的居民口中得知，没有必要一定死脑筋得跑到宁夏南部山区那么偏远的不安全的地方，毕竟安全才是第一。这应该说是得知更准确信息后对于计划的灵活变动。
另外，很多重要的东西都有照片记录;在过程中每个成员也都参与，询问，让每个人都体会到属于自己的社会实践;再者，我们团队在这次活动中合作很好，互相帮助支持，体现出团队的精神。
有做的好的肯定有做得不好的，下次社会活动中，我们将吸取经验做得更好。其实就这次中，我们每个人也都有自己的收获，我认为，有收获，就有意义，就做得好。
暑期实践心得 篇8
岁月不居，时节如流，短暂的方山县来堡村的社会实践活动一晃而过。首次参加暑期“三下乡”社会实践活动的我满怀欣喜，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。
在这几天的社会实践调查过程中，我有机会深入农村，了解农民的生活状况，与他们进行深入交流；通过发放问卷和走访，我了解到影响当地蔬菜和植物生长的因素有如虫害、环境和天气等；调查了当地的主要经济作物，了解到了网上“种植”李子树这种新型产业；和半夏植“财”实践团的小伙伴们深入田间地头，向当地的农民伯伯学习西红柿打叉，帮助去除杂草……
今年的七月别有一番滋味，今年的七月最是灿烂。通过这次的“三下乡”活动，我认识到了来堡村发展的'紧迫性和重要性，我们要更多地关注当地的基础设施建设、农业状况和环境等方面的问题，为农村的发展提供支持与帮助，多向政府建言献策。
这次的社会实践，拉近了我和老师同学们的关系，也让我明白了团队合作的重要性；我对来堡村经济的发展之路有了新的认识，对大学生在乡村振兴中的作用有了更加深刻的理解，可以说是受益匪浅。在今后的学习和生活中，我会继续关注来堡村后续的发展，也会好好珍惜每一次的社会实践的机会，进一步的完善自己，不断提高各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情！
暑期实践心得 篇9
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我了解到，大学生社会实践活动的重要机制是：按需设项、据项组团、双向受益。团队的组建有基层的需求，按照需求招募团队，不是什么人都可以参加。我们的项目“解压玩具的调查与研究”属于创新型项目，主要依赖理工科的知识。我因为学习过工程制图，才有幸可以参加这个项目。
在活动初期，有带队老师给予我们总体指导；对于社会实践备受关注的安全保障问题，学校采取购买保险的方式来保障我们的安全；我们参加了各种各样的培训会，给我们的实践活动打下了坚实的基础。
假期伊始，我们就开始进行初步的调查。了解到小朋友们每天花数个小时做作业，周末更要上各种补习班，我觉得现在的学生迫切需要一种可以减压的玩具。联想到同学无聊时候的转笔，借鉴了美国的减压魔方fidget cube 的设计，我在圆珠笔末端加上了红色按钮。设计期间，我向一名在设计所工作的学长请教了很多问题，尽管他和他的同事们的专业和使用的绘图软件与我的都不相同，但是他们都尽力帮我解答。设计的每个步骤都不容易，感觉难度可以和课设相比，可以说没有学长们的帮助，就没有现在的成果。我十分感谢他们的帮助。无论这次实践活动的成果怎样，我在此次活动中学到的远大于活动本身。与队员的相处过程，是大家灵感的碰撞过程，不仅要团结合作，互相体谅，更要敢于提出不凡的想法。与小朋友的互动，提高了我的'沟通能力和表达能力，让我这个性格本来有点内向的人也试着变得外向。设计建模过程更是考验着我克服困难的决心和耐心。在善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活的同时，我也开拓了视野，增长了才干，更好的明确了自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
作为在独生子女环境中成长起来的一代，常存在一种以自我为思考中心的认知模式，社会实践活动会使参与者在一定场合认识到这个世界还有别人，‘我’存在的前提是通过一定的劳动为别人提供服务。这种自我更新的认知可以使参与者更好地相互了解、相互服务。
投入社会大课堂。社会是个大熔炉，我们只有要深入社会，才能切身体验社会的发展和社会的需要。各位同学可以选择跟自己专业兴趣相近的工作，使自己的专业知识在实际锻炼中进一步加深，发现自己的不足，从而加以修正、弥补，使自己更加适应社会竞争，更加能够融入社会。
在实践中锻炼自我，在实践中品味青春，让我们用勤劳的双手开创我们美好的明天！让我们在在社会的熔炉中，弹奏一个铿锵的音符，谱写一曲美妙的青春乐章！
暑期实践心得 篇10
回顾这次社会实践，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，提高了自己的能力，这是我在学校学不到的。
善于和社会上的人交流。如何与人沟通好，需要长期的练习。之前没有工作的机会，所以和别人说话的时候没有回应，说话的时候感觉很冷，很尴尬。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，接受别人给你的意见。
对自己的工作要有信心。自信不是麻木的自夸，而是对自己能力的肯定。缺乏社会经验，缺乏教育等原因会让你缺乏自信。其实任何一个出生的人都会知道一切，只要有信心，就能克服心理障碍，然后一切都变得容易解决。
知识的积累也很重要。知识就像人的血液。如果一个人缺乏血液，他的身体就会虚弱，如果他缺乏知识，他的头脑就会枯竭。这种接触的做法我觉得很奇怪。要想做好工作，必须了解各种知识，深入了解，才能更好的运用到工作中。
这个亲身经历让我感触颇深。它不仅是一种实践，也是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。以后我会多参加一些社会实践，磨练自己，让自己多了解一些，让自己在步入社会之前能体验到更多的社会方面。
这个暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。这种社会实践收获很大。
1.善于和社会上的人交流。经过一段时间的找工作，我认识了更多的人。如何与人沟通好，需要长期的练习。以前工作机会不多，和别人说话的时候无法回应，说话的时候感觉冷冰冰的，很尴尬。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，接受别人给你的意见。
2.对社会要自信。自信不是麻木的'自夸，而是对自己能力的肯定。在很多面试中，我体会到了自信的重要性。没有社会工作经验也没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累的。如果没有第一次，怎么会有第二次或第三次？自信让你更有活力，精力更充沛。
3.克服自己在社会上的胆小心态。当我开始度假时，当我知道我要在夏天工作时，我很害怕。我感到很多困难，我缺乏社会经验，缺乏教育等原因让我觉得自己很渺小，所以我的懦弱就显露出来了。人们做了几次尝试来克服内心的恐惧。就像工作的工头说的，“在社会上，你要学会厚脸皮，不怕别人态度不好，也要轻松应对，大胆与人交谈。长时间工作后，你自然不会害怕。”其实也有人天生什么都有。他们年轻的时候，什么都不怕，但是想赔钱就怕。当你克服了心理障碍，一切都变得容易解决。战胜自己，只有战胜自己才能征服世界。勇气是关键，正如一位名人所说:“勇气通向天堂，懦弱通向地狱。”
4.在工作中不断丰富知识。知识就像人的血液。如果一个人缺乏血液，他的身体就会虚弱，如果他缺乏知识，他的头脑就会枯竭。
以上是我感觉这个暑假从社会实践中学到的项目。
暑期实践心得 篇11
回想我们短暂而又收获颇多的几天三下乡，总的来说是很成功的，但是也有不少的教训。好的方面主要体现在下面：
首先，我们所选的活动内容是很符合我们自身的专业的。英语专业出身的我们具备较好的素质，支教时的得心应手是我们的必然趋势。其次，我们都是优秀的有一定实践经验的大学生。我们中有很多人都是有支教经验的或者参加过类似活动的`人。在处理有关的突发情况时我们能够很自然。最后，再好的团队也少不了好的领导和彼此默契的配合。我们是一个非常和谐的团队。
其实我们不太完美的地方主要是对情况的过高估计，以至于我们的很多计划都用不上。还有活动开展的不是很彻底，缺少更为深入的探讨和经验总结。有时候活动显得比较被动。
只有不断的总结才会有更大提高。我们三下乡的路还要继续走下去。为了进一步将我们的知识化作力量，我们依然在人生的道路上默默前行。再见了，可爱的小朋友们，再见了，20xx年的暑期三下乡实践。你们将是我们永远抹不掉的记忆！
暑期实践心得 篇12
趁着暑假期间我参加了团县委发起的暑假社会实践活动。在这一个月的时间里我学到了很多，同时也成长了不少，现在想想还是很庆幸当初报名参加了这个实践活动。
我分配到县国土局参加实践活动，在和局里面说了我的情况后，他们把我分配到了地籍股。在这一个月，单位中的前辈对我视如己出，在各方各面都对我挺上心的。我主要是在办公室里操作电脑，偶尔遇到前来解决土地问题的公民，需要实地考察的我都会跟着两位前辈到他们家里去查看，适当的、力所能及的为他们解决问题。
尽管有些美中不足，但是这次社会实践,也确确实实令我受益匪浅。首先,我知道了集体的重要性。在一个单位里工作,你首先要以集体的利益为重。我们要考虑大局,团结一致,每个人要分工明确并且为集体服务。其次,我体会到了虚心向他人学习的重要性。虽然我所在的地籍股部门只有那么几个人，但是在国土资源局这样的大集体有很多各种各样的人才,所以会有许多我们不了解的知识,我们大可不必不懂装懂,多向他人请教,会让自己学到许多。最后,我懂得了工作者们的辛劳。无论各行各业,都有自己的艰辛。我们不要只看到别人表面的风光,而忽视了他们无数个日日夜夜里默默无闻的努力。古语说：“三十六行，行行出状元”，可是不付出努力，又怎么会做好自己的本职工作。
时间飞快，转眼间社会实践活动已经结束了，它虽然只有短短的一个月，但是它所给我们带来的影响却是巨大的。
暑期实践心得 篇13
弘扬中国梦，实践走基层。日前，管工学院红色之旅社会实践队来到革命老区泾县开展暑期社会实践活动。此次活动内容主要包括理想信念教育、专业实践，义务支教、社会调研等。志愿者们的活动得到了当地干群和小学生的广泛好评，社会实践队员们通过深入基层，服务群众，实现全面成长。
追寻红色足迹
该院社会实践队冒雨重走新四军革命道路，追寻红色足迹，重温红色历史。通过追寻红色足迹，队员们的身心都受到了洗礼，深入学习了中国共产党由弱到强、不断发展壮大所走过的苦难辉煌历程，领会了无数革命先烈为理想和信念不惜牺牲一切的高尚情怀，也更加清醒地认识到了今日幸福生活的来之不易，更加坚定了勤奋学习和永远跟党走的理想信念。
爱心支教助学
社会实践队深入到由全国第二届道德模范王直老先生创办的王直助教中心开展义务支教活动。他们深入到留守儿童的身边，和留守儿童做知心朋友，并向孩子们介绍大学的生活，指导他们的学业，鼓励留守儿童好好学习，将来以优异的成绩考取大学。义务支教活动得到了王直老先生的认可和留守儿童的欢迎。
在王直助教中心支教的过程中，我校社会实践队还同来自北京师范大学、合肥工业大学、安徽师范大学、江南大学等高校的暑期实践队进行了探讨和交流，青年之间通过交流互动实现了共同成长，结下良好的友谊。
深入工厂一线社会实践团队还深入到管工学院产学研合作单位---安徽皖南电机股份有限公司参观学习。实践队员在公司技工的带领下深入工厂一线了解电机的生产过程和生产工艺，通过参观和学习，实践队员充分感觉到实践的意义和课堂学习的重要性，并表示要在以后的学习做到学以致用，理论与实际结合。同时也与企业的人力资源部门领导做了交流，对大学职业发展空间等问题做了全面的了解。通过就业见习活动，进一步加强与产学研单位的联系，深厚了社会实践的内涵。
生活幸福度调研
社会实践队在泾县还进行了有关幸福度的问卷调查和访谈。实践队员深入工厂一线员工、社区居民、留守儿童进行调查问卷和访谈。在调研过程中，同学们与当地群众拉家常、话发展，对基层经济社会发展的现状有了进一步的了解，在调研中接受了教育，在实践中增长了才干。实践队员还将在老师的指导下对调研材料进行全面的数据分析和研究，并形成综合调研报告。
社会实践期间，院党委书记xx和院学生工作负责人xx一行专程前往泾县看望慰问社会实践队员，勉励队员们要珍惜实践机会，多观察、勤思考，在服务基层群众的过程中提升综合素质。
毛概暑期社会实践报告
这个暑假，在7月1日8月20日期间，我于xx镇xx无纺厂任普工。
普工即车工，由于以前从未做过此类相关的工作，一切从零开始。车间主任给暑期工分配的都是枕头。枕头是小件里最技术最简单的活。厂里的工作人员主要分为管理人员、车工、打包人员、钳工(即机器维修人员)、裁工等。车工又分为大件(衣服)、小件(鞋套、帽子、枕头等)。
我所要做的就是在仓库里领活(即枕头原材料)，折叠，用三线机缝合两边即可。积累足够多，扎成一捆，我的打包师傅就会来将它们带到打包间折叠、包装。
刚开始的时候，由于从前都不曾接触过三线机，操纵起来很生疏，做坏了许多布料。小心翼翼的，做得很慢，每天大概只能做400个左右。大概到第四、五天的时候，才慢慢熟练起来，一天能做800个左右了。一个月之后，一天能做XX个左右，不过，这又都是后话了。到那个时候，当初的耐心与恒心都所剩无几了。
一、进厂原因。
在学校的时候，也曾在武汉找过一些事，有酒店服务生，服装店员工，超市牛奶促销员，后来因种种原因都未能就职，6月30号晚回到家，第二天就跟着妈进厂了。第一天进厂只是抱着试试的心态，过了几天，又多出了一些新的想法。
朋友都说，做什么都不要进工厂，做销售可以提高与人沟通的能力，锻炼口才，即便是服务员，与人接触的机会也多一些，都比进工厂要好。可是，真的是这样的吗高中毕业那年的暑假我去做了一个多月的餐厅服务员，大一的暑假我在一个电器店做空调、冰箱的销售工作。回想总结时都不觉得有何收获，说起来好听而已，都是终日无所事事，消磨光阴。
两天下来，筋疲力竭的，下了班躺在床上，想想这一切是否有意义。若单是从赚钱的角度来看，确实划不来。500个枕头称为一手活，六分钱一个，一手30元。辛辛苦苦一整天，这一天也就赚了不到50块。第一天进厂的.时候，好多人都调侃我和我妈，说我还不如在家里玩一玩，上网看看电视。
的确，这份工作很累，不可否认。用时间、用尽一天的精力，也不过如此。
我想，这对于我来说，与其说是为了挣钱，倒不如说是一种调节方式，一种挑战。没错，用劳动来调节。劳动让人充实，帮助人更清醒地感悟人生，这真实的、鲜活的、属于我的生命，缓慢地流动。相比那种每天每夜无聊虚度的痛苦，我更享受这种劳动中度过的时光，没错，享受。我愿我一生都在劳动中，贫困时用劳动换取面包，富裕时用劳动充实心灵。并以此来提醒我自己，不管在什么时候，永远、永远不要让自己陷入无聊、寂寞的深渊。
其次，通过做这件事，我也是想让自己浮躁的心静下来。有人说，当代人最大的毛病是学习上缺乏耐性。其实不仅仅体现在学习上。读书的时候，总是会有这样的想法，我今天学习英语都三个小时了，为何测试出来成绩还是没有提高我都记了一百个单词了，词海茫茫，什么时候才记得完上班的时候我也是这样的。一张，十张，一百张。八百张是四十八块钱。开始我做每一张都觉得吃力的时候，看着桌子上堆着的几百几千张，就觉得害怕，就会想，这怎么做得完啊。几乎没有可能完成嘛。这样的想法让我绝望，让我产生厌烦情绪。我不停地问我妈，怎么还有这么多，要多久我才能做得完啊。后来妈说，你不要老看老想还有多少没做完。只要专心做好手上的这一件就好了。自然会完的。
我细细地想想这话。觉得很有道理。书上一直学的活在当下，不就正是这个道理吗。在当下这一刻，不因过去而后悔，不因未来而迷茫，只活在当下这一刻，做好这一刻能处理的事情。这也许就是生活的真谛吧。如此纯粹。书上反复提及却未曾让我领悟的道理，生活却在不经意间教给了我。
我发现，小小的、最简单的枕套，我要把它做好，做到零失误，需要做三千两百张。也就是说，把这一件小小的事，做到极致的完美，需要尝试练习三千两百次。没有捷径。生命中所有完美的事情都没有捷径，或者说，所谓捷径通往的，必是不真实。既然这一件小事，我都愿意去尝试三千两百次，为什么对待我的学业，对待生活中那么多事情，我都不愿意去尝试呢。为什么找工作的时候，失败了五六次我就绝望放弃了呢。为什么同一个单词记了两三遍没记住我就失望了呢《肖申克的救赎》里安迪说，如若一滴水，滴在石头上，连续滴上一百万年，会怎么样呢安迪花了二十七年，用指甲和小锤子凿开了通往希望的路。hope is a good thing、我不要放弃。
二、工作之时。
在这里我算是开启了女汉子的模式。一捆枕头原料有850张，堆起来体积比我的人还要大些，平常柔柔弱弱的自己，连一桶纯净水都提不起，在这里去不得不硬着头皮去扛，上楼梯的时候扛不住了就放下来抱着，整个头都淹没在白色的无纺布中了。最初还有些自怜，后来看见一些比我小的女孩子都干劲十足，两捆枕头一下子就扛着上楼了，也就觉得没什么了。
开始我觉得每天做八百个枕头，赚50元就是我的目标，慢慢的七八天之后我就实现了这个目标，后来渐渐觉得，50元太少，每天80元就成了新的目标，再后来就是100、120元，速度的提高变得越来越难，我也想了好多办法让自己快起来。比如计时，拿一个手表，计自己5分钟做了多少个，这种办法最适合下午，下午疲懒，昏昏欲睡，人容易懈怠，不经意间就会放慢速度，5分钟一计时，人就有了紧迫感，也是一种挑战的心理，越做越多，人也有了成就感。
打败瞌睡是我每天下午一两点钟的时候抗战的难题。我观察厂里的其他人，大概都使用两种方法与瞌睡作斗争，听歌和相互间大声聊家常。有时候我也和我妈说说话，可是一说到家事，我俩的意见就开始不和，妈妈不喜欢奶奶，婆媳关系真是千百年来经久不息的难题。我又听不得半句她说奶奶的不好，所以也作罢。我抗争睡眠的一大法宝就是唱歌。车间里面三线机的声音极大，百来台机器操作起来，声音此起彼伏，轰隆隆的。只有相邻的人大声讲话才能让彼此听得到。开始我还用耳机听听歌，把声音调到最大，后来发现耳朵总是疼，也就不听了。一瞌睡的时候我就扯开嗓子唱歌，想到什么唱什么，并一度以为这也是个练习唱功的好地方。有一次还闹出了笑话，揪两张卫生纸塞耳朵里当消声耳塞，然后就开始肆无忌惮地吼起来，我想要怒放的生命忽然间车间主任把总闸关了，要大家各自打扫清洁，一时间都静了下来，只有我摇头晃脑的还忘情地唱着。虽然也马上反应过来了，但还是被调侃多日。
标准上班时间是上午八点到下午六点，但事实上，除了管理人员，其他人都是早上六点多就来了，晚上九点多才下班。也就是开电闸的时候来，关总闸的时候走。每到下午五点的时候，我就如坐针毡，想下班想回家的欲望在心里来回涌现。不停地鞭策、鼓励自己，总算撑到了六点，那感觉，太美了。
我每天五点半起床，刷牙洗脸换衣服。两杯水。窗前读几页书，或是记单词。七点出门。经过菜市场买两个馒头。七点十分走进车间。一天的工作开始。中午十一点整妈回家做饭，我继续做一会，或是听听歌，上个洗手间，在车间转一转。十二点吃中饭。然后继续工作。下午一点到两点间可能会趴在三线机上睡半个小时。
六点半下班。有时会早一些。若是没做完也不会继续。回来看看书，写写日记。总需要一些时间来整理思绪。而且，并不是需要那额外的十块钱。我总会暗暗地想，以后，以后我正式参加工作的时候，也无需为了多挣一千八百块而争分夺秒牺牲其他的东西。生活总是这样过的，我并不需要更多。钱只是一种工具，我永远不要沦为工具的工具。
这时候我又明白了我为什么要读书。她们都说，读书有什么用，不如早些下学去赚钱，早几年赚钱早几年享福。可是我想，读书，就是为了丰富我的心境吧。以一个好的心境，诗意的态度去面对生活中的种种不易。就像我在厂里，和其他人一样不停歇地劳作的时候，我也能保持一颗诗意的心，把这一切看成是生活所要教会我的。它是生命中的一部分。我也要去珍惜。要好好地过。
三、所见所闻。
渐渐的我发现，有趣的是，一个车间就像我们上学时的一个班级一样。每月报工资也就像中小学时代的考试完了报成绩一样。每个人都紧张万分、忐忑不安的。工资高的人笑着接受大家的调侃，工资稍低的则低下头，默默地加快手里的速度。同样的，像我们一个班级里有成绩好也勤奋，爱玩却依旧成绩好，勤奋却成绩不理想等几类人一样，这里也是。有的人来得最早走得最晚，工资总是接得最高，也有的人来得不算早，偶尔还打下小牌，因为速度快，俗称手脚快工资也毫不逊色，当然了，有些人起早贪黑，勤勤恳恳，工资却不尽人意。
按教学模式来看的话，这里应该是与大学更加类似。没有统一的上下班时间，你可以一直工作到停电为止，当然，你也可以一整天不来，或是中途不愿意工作了，去找几个打牌，都没有人管。全凭自觉。厂里大抵是两类人，一类是为了家庭孩子拼命做事，另一类则是家里也较为富足，上班只是混混时间而已，这类人很少，往往都是想做便坐一会，懒劲来了便走。还有一些人，她们也是早出晚归，但早上来得不那么早，大概七点的样子，中午回去做饭，晚上七八点就回家了。早上多睡会可以调养下身体，中午回去给家人做顿好的饭菜，晚上早些回去还有时间与家人交流，也可早些休息。不必为那多赚五六百块钱而付上身体、家庭的代价。女人角色本是多样，赚钱补贴家用，为人母，为人妻，还要懂得爱护自己。这样的女人，是聪明的，也是我最欣赏的一种。
车间里面同事大多数都是四十岁左右的妇女。大多是xx镇内的居民，有的是从更远的乡下过来的，吃住一应在厂里。还有少量20岁左右年轻女孩子，不过都做不了多长，一批批地来，过几年嫁了也就离开了。最初还有一些越南人，皮肤黝黑，语言不通，只是喜欢笑。据说是漂洋过海偷渡过来的。后来也都走了。只有像我妈这样的，为家庭为孩子，十年如一日的，看着一批人来，又看着她们离开。掀起一丝波澜，又在隆隆的机器声中消散无踪。
她们的生活日日一样，每个月有一天的假期，好好睡一觉也是舍不得的。早出晚归的日子总会忽略家里一些别的事。这一天用来彻底清扫居室，洗洗涮涮，也不得停歇。都是劳累一辈子的人。所谓十年，不过是把一天重复了3650次而已。
清早五点多就起床，买菜、做好一天的饭，来不及吃就匆匆赶来上班了。只为省去中午下午来回做饭吃饭的时间。
听妈说我对面那个阿姨，她儿子前几年考上了清华大学。我观察她每天都是早上带些饭菜，昨天还剩些饭，我今早用点油炒一下，早晨买了一块钱的竹叶菜，又把坛子里的酸豆角夹了几根她的声音不高，慢悠悠的，剩饭又不多，刚我还买了俩馒头她笑着看了一眼旁边的王阿姨，我这次泡的酸豆角蛮好吃，很下饭机器声又急促了，交谈声淹没在隆隆声中。
或许这在群人心里，生活的概念早已不再重要了吧。子女，家庭。她们只需要赚钱，不停地赚钱，赚足够的钱。让子女能完成学业还不够，他们结婚也需要钱，房子也要钱。家庭改善一点点。永远没有停歇之时。直到老去。
我从未见过她们在上班时间去过厕所。偶尔在下午一两点的时候，太困了就会躺在成堆的无纺布上小睡一会，更多时候是有困意就停下来喝口水，再继续生活。在这里我才领悟到。生活本就不是那些华丽词藻，最真实的生活展开在我面前的时候，以往那些高谈阔论早已沦为无稽之谈。生活不易。生活从来不是诗意的。诗意的只是人心。
一整天都在这里我跟妈开玩笑说，就差晚上不在这里睡了，不如我们明天带条被子来这天气不用带被子。嘿嘿
其实有时候我也很苦闷。对于这一群人，有敬佩，有怜惜，也有她们常常交谈。这个年纪的女人。话题无非是老公、孩子、婆婆、打牌和上班的活。
经常听到有人喋喋不休，抱怨自家男人，怨他不会赚钱，怨他不成器，怨自己当初看错了人，怨生活从喋喋不休到破口大骂，每当这个时候，就感觉像是掉入深深的淤泥坑中，想离开，愈挣扎愈深陷，就要疯狂，就要窒息就陷入对生活的恐惧中
这段时间我对妈的感情也有了更深一层的变化。从小我就跟着奶奶，她和爸在外面做事，过年过节才回来，几天又走了。上初中，总算在一起了，可是她那时就开始在这个厂里上班了，早上她上班的时候我还未醒，晚上她回来的时候我已熟睡。高中我去市里读，半个月回来一次，更别谈什么相处了。只有这个暑假，坐在她旁边，与她做同样的事，才将这十年来她的生活体会了万分之一。与我来讲不过是两个月的体会生活，于她来说却是十年的生活压迫。
从前我总是怨她不关心我。她从来不知道我读几年级，从来没给我买过一双鞋子一件衣服，从来没教过我一句道理。可是在这里，我就都释然了。她太累了。她无暇顾及更多。上班下班，买菜做饭，洗碗洗衣。她是个巨人。就像她不怪我任性天真不知生活之艰辛一样，我也原谅了这20年她对我欠缺的那份关爱。
我心心念念的那些大道理她都不懂，她不知如何去与自己的丈夫、子女交流，她不知要疼惜自己，她不知道生活其实有很多重要的东西。她只知道要多赚些钱，要起得更早，睡得更晚，挤出一分钟又可以多做4个鞋套。她把自己试做一台机器，认为自己永远不会累似的。责任早已化为一种习惯，停不下来的节奏深入骨髓。
我怨过她，恨过她，我也爱她，心疼她。小时候总想长大后要离开家，永远不要回来。却不曾想，他们早已是我生命中不可割舍的一部分。
花好长时间默默地想读过的那些道理。韩寒说的真好，听过许多道理，却依然过不好这一生。
物质观，爱情观，平时说来我都是条条是道，在这真实的生活面前，却还是失去了勇气。如何坦然地面对它，如何以一颗平常心，以更主动地姿态去迎接它的种种考验呢。
我是否真的能坚持自我，保持一颗诗意的心呢。
我想我会的。
四、尾声。总结
8月25日，上班结束了。工资也结算出来了。不多。却也满足。这两个月所想所得，也足矣。这只是我生命中的一个小插曲。两个月里我也学到了许多书本永远也无法让我领悟更深刻的道理。暑假结束标志着大三就要拉开序幕了。大学两年一晃而过。转眼大三，大四，就要告别大学生活。未来是怎么样的，我不知道。我们都像是在漆黑的雾中行走，手里拿着一只手电筒，光亮只看得到现在。频频回首你会难以前行，对前路过于恐慌会让你挪不动脚步。没有人知道前方的路如何，但我们却永远可以决定和控制当下的路。你脚下的路。是的，有一条我们得铭刻于心，改善了现在，就改善了未来。如何在大学时光里，扎得深根，日后才得枝繁叶茂。就像是那时我能把上班枯燥苦闷的日子看作是一个小游戏一般，生活中遇到的种种，也可不妨用这种心态去应对。生活里的所谓好事与坏事，都是由一只手写就的。若是教练为了训练我们，让我反复摔倒，也让我们受伤，我们不仅不会抱怨，还会感谢他提高自己的本领，不是吗。那么在生活中遇到看似是挫折、难题时，也应安然接受，然后再想办法去解决它。生活总会时不时教会我们一些道理，一些足以让我们受益终生的道理。
这时我竟迫不及待地想跳入生活这深不可测的湖水中，看看它会把我塑造成什么模样。
毛概暑期社会实践报告：社工服务站义教活动
为了让当代大学生更多的关注社会，提高他们社会的责任感，在暑期之际，一支由北理珠信息工程专业组成的名为追风筝团的义教小分队在东风和美宜家社工服务站开始了他们为期四天的义教。
7月8号，小朋友们在小分队的陪同下进行了四个游戏：1、趣味介绍2、猜数3、蒙眼画画4、花式趣味答题。经过第一天的游戏，使得小朋友们能更好地融入集体、提高他们的胆量以及拓展课外知识。
7月9号进行了趣味实验，为了增加孩子们的动手能力及提高他们对事物的思考理解能力，分别进行了三个有趣的实验:第一个是如何用一张纸举起一本书，我们先让孩子们思考并相互讨论，接着让他们通过自己动手解决问题，进而引发他们对于问题的思考，最后由志愿者为他们做出解释。第二个是有趣的可乐瓶子斜立桌面，志愿者先做出示范同时讲解实验原理，再让两个小朋友一小组共同完成实验。第三个实验是硬币的消失与出现，原理是利用光在水中的折射性，在盘子上放个玻璃杯和硬币，慢慢加水，硬币从消失到后来出现。
7月10号，在暑假来临之际，为了让小朋友们过一个既快乐又安全的假期，北理工的志愿者们给小朋友开展了一次安全讲座，内容主要包括四大方面
食品安全、用电安全、消防安全以及人生安全。志愿者用视频和ppt配合演讲，并且以小朋友喜欢和易于接受的图文形式来讲解，在讲座的过程中还通过提问来和孩子们互动，从而让他们更好地融入学习过程。当然，志愿者还准备了一些礼物来提高孩子们的积极性，整个讲座进行十分顺利，最后讲座以小朋友们的欢声笑语落下帷幕。
7月11号下午，我们自愿者们一起加入到小区的美食特工队夏令营主题宣传活动中，本次将通过工作坊的形式教授小朋友制作寿司，并让小朋友向社区长者介绍其制作方法，鼓励长者品尝，促进两代人之间的交流。
在这短短的四天义教活动中，我们不仅与这些小朋友们一起收获了很多的欢乐，同时也学到了许多在学校里学习不到的经验。义教活动，展现的不仅是我们志愿者的风采，更展现出我们当代大学生心系社会，心系天下的高贵品质和为人民服务的崇高美德，更展现出我们当代大学生回报社会的风采和精神风貌。
暑期实践心得 篇14
这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是我在这次暑假社会实践中最大的收获：
1、在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听取、耐心、虚心地理解。
2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的本事不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
3、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
暑期实践心得 篇15
从前期调研的准备工作到开始调研再到调研结束，近三个周的时间让我经历了许多、感受了许多、学到了许多。
一、实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（积极面对或是消极逃避）对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。其次便是要重视团体合作，相互帮助和信任。调研都是在公寓里面，如果只是一个人行动，会有种种不方便的因素：对于参加调研的女生来讲，有安全的担忧；对于参加调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责说服填问卷，当然很多时候也是相互配合。最后是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加积极说服。
二、眼见为实。调研才发现，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简单装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到20xx元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活平静、淡定，没有什么特别。要说特别，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。
三、好的心态对生活满意程度和幸福感至关重要。调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展；他们积极地规划自己的学习、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能根据现实情况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极逃避。
总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时积极面对，那么才有幸福和成功的可能。
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很感谢学院给提供了这次“公费旅游”的机会，让我们毫无后顾之忧的可以在上虞这个对大多数人来说都很陌生的地方搞各种各样的活动。事实上我有一种很深的愧疚感，觉得我们这些大学生现在所做的社会实践并不像是一种回馈社会、帮助社会的行为，反倒像是“扰民”。我们的出现我并不觉得让我们自己学到了多少东西，而且各类大型活动的开展所消耗的费用远远超过我个人的所得到的精神上的收益，不过倒是让我看清了官方实践的一些现状，也算是一大收获了吧。
个人觉得，我们的官方实践存在着明显的单向性。套用自己的专业——经济学术语，这算是不根据需求提供的供给。我们搞问卷、搞调研，是我们在向社会索取，我们占用了被调查者的时间，就是增加了他人的机会成本，但是调研的结果能否给社会带来效益或效用，我很怀疑。也许有人说这些数据和分析的效用不是立杆见影，短期所能看到的。但是有谁能用科学的方法说明这些调研和分析会在将来给社会带来效益？恐怕从中得到效用的最直接受益者就是我们学生本身，我们，完成了课题，拿到了学分。另一方面，我们搞的西瓜灯节、晚会等活动只是我们一厢情愿的推销，我们并没有问社会（小到某个社区）是否需要，是否欢迎，是否会造成不好的影响……在市场需求状况不明的情况下推出此类“产品”（或者说更像是一类服务），有可能会带来的相反的效果。比如西瓜灯节，我不否认活动很成功，如果作为一个有人情味的人我也不应该说自己的队说三道四。不过有一点，我们搞完活动后，西瓜皮和瓜子可以收拾，但满地流淌的西瓜水却不是我们所能完全解决的。最终解决这个问题的还得是当地的环卫工人，从这个意义上来说，我们使社会付出了更高的成本来帮助我们的实践活动。实践原本是用来帮助社会的，但是我们的行为也许和这个初衷背道而驰。
实践结束后我又参加了一些别的实践活动，比如在建设银行实习、在报社实习。自私的说，参加这些活动仅仅是为了我个人的前途和发展。但事实上，在国外，即使是这种私人目的的实习，也是有完备的制度的。至少，一个经过完备的体系所历练出来的实习生，可以相对那些没有实习过的学生更容易就业，从宏观上来说就是为国家的解决了毕业生就业难的问题，这也是有利于增加社会效益的。更不用说国外还有义工制度，这是一种实实在在具有现实效用的实践活动。经济学上有一个重要规律就是人具有正时间偏好，即认为当下的效用大于未来的效用。对于社会活动也一样，试问是一个在“将来”还不知道能不能给社会带来效益的活动好呢？还是一个即使见到效益的活动好呢？至少理性的人会做出选后者的选择。更重要的是国外的.义工制度已经和人们的日常生活，特别是我们中国大学生关注的所谓“前途”紧密结合在了一起。如美国法令规定：学生参与社区服务，可以协助其就学选校，凭其对社区服务的事迹而得学校当局的认可，增加其入学获得许可的机会。 社会人士也可依其对社区服务的绩效得到就职机关的认可，增加其就职的机率。 可说是培养服务精神，鼓励奉献的最佳方法；德国则规定一个学生要申请奖学金，就必须提供他做义工的情况，没有做过义工的学生是不可能申请到奖学金的；在香港，不少企业为培养员工的团队和奉献精神专门拨出一定的工作时间, 让员工去从事义务社会服务; 香港的大中小学都要求学生做义工, 义工的服务记录要作为学生的品德评定和升学的依据之一。而且，在这些地区，想做义工的人可以很容易的找到相关的组织机构，并得到专业化的培训，使自己对社会的贡献更加有效、更加专业化。这样就避免了“有困难的得不到帮助、想帮人的找不到对象、好心反而帮倒忙”的局面，使得全社会都形成相互帮助的良好风气。
也许有人认为我是说大话，有人说我一点也不合群，总是发表让人不舒服的话。歌功颂德我的确不会，展现实践队的成就与美好也已经有其他同学做了，我再多自吹自夸两句也没有什么意思。我觉得既然是心得就应该把心理最深处的思考抒发出来，就像古罗马著名政治家、演说家西塞罗说的那样：“活着就意味着思考。”假如实践过了却只有肤浅的认知而没有深刻的思考，那还不如不去。
暑期实践心得 篇16
有点不舍的是，为期一个月的大学生暑假社会实践就结束了。大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，也不是一遇到困难就躲在父母身后的懵懂少年！我们都已成年应该对自己的行为负责，不断提高自己并且有一定的收获，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
我更值得庆幸的是父母的不断支持，团县委提供的平台，让我有了对实践的勇气和决心！我很荣幸能够在诺邓镇人民政府进行了我大一也是人生中第一次重大的社会实践，这一次实践中我收获满满！ 一、我学会了与人交流和沟通。二、在社会上，无论从事什么工作，都要把它做到最好。三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；尽管我遇到了很多我以前没有见过的'问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一颗向上的心，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓人多力量大，人多好做事。
暑期实践心得 篇17
暑假在不知不觉中已经过去，虽然我还没开学，不过是头一次这么期待开学的。
今年的暑假是最长的一个暑假了，整整放了3个月零3天呢，其中我打了三份工。第一份是超市里的，那工作太无聊，虽然很轻松，但实在很无聊啊，所以干了6天就不干了，拿了100多块钱。后来去镇江找工作，因为去的迟，好多暑假工都已招满，失望而归。再后来，找到了一份兼职，做南京中创市场调研公司的访问员，我做过定点的，也做过街坊的，做街坊在外面做，抱着一沓问卷，拿着个p3(因为还要录音!有点变态哦)，凭借我的不懈努力，算是坚持下来做完了，我帮了那个督导很大的忙，因为我是她的主力军，好多跟她做这个项目的人都还没做就不做了，要不是我，估计她还真不好跟上面交代呢!不过还要谢谢我的同学，帮我做了几份，谢谢钱倩，乐哥，大热天的陪着我做这个，去伯仙公园，还帮我询问上面的爷爷奶奶，帮我解释。做定点的呢，就是在网吧里，教教一些不会电脑的人在电脑上做一份问卷，大多时候呢都是我们帮被访者点，那样比较快，要是真一道题一道题的做，恐怕没有一个小时是做不下来的。。第三份就是现在做的这个了，在人人教育发传单，向学生采集信息，比那个简单多了，采集信息嘛，让我做个5、6十个不在话下，今天我一个人在小区把一沓厚厚的传单全部发完，跑变每栋楼，整个小区，突然觉得自己好伟大!
说了这么多，谈谈感想吧，经过今年暑假的社会实践打工经历，工作确实不容易啊!找份自己喜欢的工作更不容易啊!理解了爸妈挣钱的不容易，我想以后尽量自己挣钱花，少跟父母要钱。还有工作上要经常看领导的脸色，虽然也说不上什么脸色，但被人说了，总归心里不舒服。还有以后工作时要留点心眼，不能按时发工资的地方最好不要去，一点点工资还左拖右拖，一看诚信度就很低，南京中创，我7月也就做了那么几天，算起来也就4百多块钱，都到9月份了，才发了100多给我。这八月的还没算。。要到什么时候才能发全啊!天哪!!
以后做什么事都要坚持，只要你坚持了，也许不一定会成功，但自己肯定是有收获的，像我，本来是很不想做街坊的，因为被人拒绝无数次，后来我还是坚持下来了，现在我觉得我的社交能力还提升了不少呢!能力嘛，也是培养出来的。。坚持到底不定会胜利，但坚持呢自己就会不断的进步。
总结：上班赚钱真是不容易，对一件事情做久了就会“厌恶”，每次我骑车去唐家庄时，我就觉得那条路特别漫长，要骑好长时间。以后加油吧!所有人都要加油哦!
暑期实践心得 篇18
今年暑假，为了充实业余生活，丰富工作经厉，锻炼自身才干，提升综合素质，为在以后日益激烈的竞争中取得优势和主动，我们六人毅然放弃了衣来伸手饭来张口的舒适生活，自发组织参加了服务行业的大学生社会实践活动，同学们并分几路，担任了多家饭店的服务生。
虽然是短短的一个月时间，但从头到尾、无时无刻不充满着新的挑战与困难。这些经历和经验是在象牙塔里所感受不到也学习不到的宝贵财富，我们以学生的身份参与到社会事物中，以初生牛犊不怕虎的勇气和初出茅庐的谦虚谨慎认真对待前面的未知和当下的艰巨。
假期一开始，我们便马不停蹄地上门求职，吃各种闭门羹成了家常便饭，在我们坚持不懈的努力下，终于成为了饭馆的服务生。由于以前没有做过这方面的工作，起初并不是那么得心应手，各种错误层出不穷。细节决定成败，餐厅的工作零散琐碎，考验着我们的耐心、细心，也磨练着我们的意志。第一项工作就是打扫卫生，擦桌子，摆餐具，洗茶壶，扫地，拖地，我所在的饭馆比较惨淡一点，有时候还要帮厨房洗菜、剪辣椒……说起来容易，做起来难，擦桌子也有讲究，先用湿布擦干净，再用干布擦一遍，然后把餐具一套一套地摆放整齐。等到饭点时是最手忙脚乱的时候，点菜、传菜、上菜、撤席，以及满足客人随时提出的各种要求。就说点菜吧，得熟悉菜单上哪些是本店的特色菜、招牌菜，哪些是本店没有的菜，凉菜类、炒菜类、蒸菜类、肉菜类……都要随口便能说出所以然来，哪些是辣的、哪些是不辣的，适合小孩吃的、适合老人吃的，以及客人点出的菜都要以最快的速度做出相应的介绍和推荐。什么事情都得认认真真，来不得半点马虎，有一次我把客人的菜记错了，客人明明没有点，而我写在了菜单上，我不得不向客人诚恳的道歉，还好这位客人深明大义、宽宏大量原谅了我没有追究。对不同的客人也有不同的服务方式，因人而异，见机行事。传菜时讲究配合，上菜时要有礼貌。而最累的时候是曲终人散只剩杯盘狼藉一片之时，撤台是个体力活加技术活，此时团队的合作大大减轻个人的工作负担。工作之余，我们大家通过qq，msn等方式交流各自的工作经验、工作中存在的问题……及时查缺补漏，不断完善。
当拿到我们自己辛勤汗水换来的工资时除了开心，还有更深的思考，打工并不只是为了赚钱，其中真正的目的在于磨练与学习，在社会这所大学中深造，把理论与实践相结合，不仅读万卷书，而且行万里路。经过这一个月的起早贪黑，顶风冒曙，在饭店杂重活全包，锻炼了我们吃苦耐劳的品质。与各种各样、各式各色的顾客打交道，也提高了我们的应变能力与沟通交流能力。与同事之间的合作共事增强了我们的团结意识。
总之，这次团队暑假社会实践活动意义深刻，为我们的综合发展和以后的工作有很大的帮助，我们将继续努力，深入实践，争做德智体全面发展的优秀的新世纪大学生。
暑期实践心得 篇19
20xx年暑期社会实践结束了，连续两年的社会实践，连续两年的带队团长，很累，但乐在其中，感到责任的重要。
我其实并没有足够的能力担当一个社会实践团的团长，毕竟从性格上、能力上、职务上都有一些欠缺，有太多比我强的人可以担当此重任，可能我是知难而上吧。我也深深体会到内外因对一个人成长的重要性。我现在只是一个学生，只是爸妈身边的孩子，还没有真正走向社会，还没有真正独立生存。我不知怎样对自己定位才是比较准确的，我现在常常反思自己，因为我知道自己不再是一个无忧无虑的小女孩了，我每走一步应该要为自己负责，为自己的人生铺路，毕竟没有回头路可以走，所以我要勇敢地走下去。我不怕失败，不怕别人的眼光，因为我不是为别人而活着，我只要对得起自己的内心，对的起生我养我给我这一切的父母就可以了，人有时候就是要狭隘一些，没有那么多的责任是每一个人都能够承担得起的。我不会悲观，我一直在鼓励自己，有问题就要面对，有问题就要承担，我以后要笑着面对一切。
每次社会实践都让我很是动情，白天我很辛苦的在联络各个接洽地，开展活动，晚上写稿子，凌晨以后就和一块社会实践的女生谈人生、谈理想、谈感情、谈未来、谈现实，我真的很受启发，很受感动。这一个学期大家都说我瘦了很多，社会实践完我又瘦了，我的朋友和我的亲戚都说不能再这样下去了，不要给自己这么多的事情，这么多的压力，这么多的责任，你一个人承受不了这么多的，要学会释放，学会放弃，学会享受人生。看看自己，有时候真觉得自己累的都老了，人老了可是花再多钱都买不回来了，有时真会害怕。所以，我要想开一些，让自己少想些事情，少承担一些责任，多做自己想做的事情，给自己一个释放的空间。人生没有完美的，我们都要接受人生的缺陷，要善待人生！
暑期实践心得 篇20
五天，为期五天的XX年暑期社会实践活动在岩溪中学拉开序幕。
7月1日，满满当当的汽车塞着我们和行李来到这里，车里满满的，可是我们的心却是空空的，只因我们期待着支教生活将快乐注入我们心中。
陌生的眼神，手足无措的尴尬，是我第一天与我的小朋友们相识的感觉。他们眼神游离地坐在我的旁边，听我絮絮叨叨地说着我的生活，偶尔问上几个问题，我的小朋友也只是以单音节回答。我的困窘让我很难过，我暗想：我为我的小朋友带来的不是快乐，而是压力。
欢快的课堂，侃侃而谈的老师，是我第二天与我的小朋友相交的快乐。我站在讲台上，他们的眼睛亮晶晶地瞅着我，似天上繁星，这一刻，我的心里满是感动，他们正用一颗好奇的心期待着我的课，当他们的笑声毫不吝啬地穿透耳膜，荡漾进我心里的时候，我有些鼻头发酸。这群可爱的小精灵，你们可知道，你们嘴边上扬的角度是对我最大的肯定，而你们的点头示意又是对我最大的鼓励。因为有了你们，才有了那个讲台上随心所欲说课的我啊!
我的小朋友们总会无时无刻给予我新的精彩。我们的小品队，我与小朋友们用了两天时间排好的小品《白雪公主和三个小矮人》。我总担心着上演的时候观众们失望的表情，我也害怕看到你们伤心难过，特别是在我们牺牲了午睡时间，顶着烈日排练，而我却一次次地因为你们的动作不到位、台词记不好，这些原因对你们发脾气。我的小朋友，当我们最后一次彩排后，你们想尽办法躲着我，偷偷到篮球场打球的时候，我是那么生气。
然而，球场上你们快乐的脸又是让我那么自责，我为什么要一味地苛责你们呢，在这些苛责中，我竟然忘记了我们排这个小品的最终目的让你们快乐!我怎么可以为了去探寻未知的快乐而扼杀了你们现在的快乐呢。我暂时放下我的`生气，和你们一块打打球，再用力地用袖子擦擦汗，醒醒鼻子，互相大声地嘲笑对方投球技术好烂，然后又在彼此鄙视的眼神中更大声的笑歪了嘴。幸好，我又找回了我最想要看到的你们。
最终，我们的努力换来了巨大的成功。我惊讶于你们的出色表现，因为演出前，你们鼻孔朝天的对我说一点也不紧张。演出后，我羞于对你们说一句谢谢，因为我平时总凶巴巴地对你们吼。但，我的小朋友们，感谢的话我在心里说了无数遍，谢谢你们为了大家快乐的笑容，放开你们这个年纪的羞涩与腼腆。谢谢我的小朋友们，真的感谢!
临走，你们对我说，一定要记住你们的脸。我答应了，即使我清楚地知道，时间的河流永远奔流不停息。我答应了，就真的不会忘了你们天真的笑脸，淘气的鬼脸，还有临别时的哭脸。唉，我的小朋友们，即使我们这些大朋友忘记了你们的脸，我们也永远忘不了你们带给我们的感动和快乐。7月6日的别离，红眼睛和红鼻子理所当然地出现了，我与你们一个个拥抱，你们有的大方地回应我，有的却又开始了脸红与手足无措。我始终忍着没哭，因为我除了我的笑容留给你们以外，我不想再留下其他的什么了。
从相识到相交，再到相知相惜，五天，仅仅五天时间，这短暂吗?也许与人生这条漫漫长路相比，这确是微不足道的。但回忆的长度却远远超出了我们的想象，当我们一坐上离开的汽车时，大家都情不自禁地才唱起小朋友们唱过的歌。快乐的儿歌，悲伤的我们，满载着快乐的回忆与思念在汽车的轰轰声中远去。
远去的只是我们的匆匆脚步，但我们的那些快乐，永永远远不会远去……
暑期实践心得 篇21
今年暑假又一次有幸来到百隆打工，并当了一名女鞋的导购员，导购员暑期社会实践报告心得体会。作为一名21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门，迈向社会，与社会接轨的良好形式。俗话说的好，纸上得来终觉浅，深知此事须躬行。读万卷书，不如行万里路。
在这里，我们每天都以“我微笑，我快乐，我工作，我努力”的口号开始一天的工作。在每天的晨会上，我对团队有了更深刻的认识，一个团队，首先要有明确的目标，每个员工都要为这个目标而奋斗。其次要有优秀的管理，管理的好坏直接影响企业莫的生存和发展，心得体会《导购员暑期社会实践报告心得体会》。对于员工来说，在团队中要以饱满的激情迎接每天的工作，各个成员直间应形成一种良好的配合关系。
作为一名导购员，卖得不仅仅是商品，更重要的是服务和信誉，因而会有良好的口碑，也就不愁登门客。当我们在导购过程中，应做到以下几点：一，要熟悉商品信息，拿卖鞋来说，要熟悉鞋的质地，价格，质量，了解商品库存等信息，根据自己掌握的信息为顾客挑选一双适合自己的鞋子。二，坚信顾客就是上帝。这就要求我们有良好的服务，顾客与导购员应形成一种良好的信用关系，并在心中常记“我利客不利，则客不存，我利大客利小，则客不久，客我利相当，则客可久存我可久利”。三，能够对众多的消费者进行分析。不同年龄，性别，阶级，职业，心里的顾客对商品的需求是不同的，作为一名导购员应平等的对待每一位顾客，了解他们的需求，并帮助他们了解对应商品，满足其需求。四，有良好的职业道德。在导购过程中要遵守规定，使用普通话和礼貌用语，微笑服务，认真负责的为顾客推荐商品。
简单的`是每天做好就是不简单。虽然导购员只是一个小小的工作，但要做好也有许多学问，不仅要求对商品信息必须全面熟悉的了解，也要有高质量的服务。在社会中每个工作岗位都是不简单的，要想做好有一定的难度。在今后中，我要更加努力的学习各方面的知识，也会参加更多的社会实践。
暑期实践心得 篇22
在暑假里，我们最后举行了令人期盼已久的社会实践活动。
大汽车驶过了车水马龙的街道，“飞跃”了宽广的道路，在那漫长的途中，我们六（6）班在车子里有了翻天覆地的变化……
我们一反往常在课堂中的形态，在车上大吃特吃，拿着麦克风，学着电视里的样貌，主持人上台：“有请xx为我们演唱《xx》！”之后，几个男生奋勇而上，学着明星们的潇洒，唱了起来。
就这样，我们高兴的到达了xx教育基地。当主持人介绍活动项目时，我们个个摩拳擦掌，欢呼雀跃。
最让我记忆犹新的是吃烧烤。
我们分小队进行烧烤。我们围着一个铁炉子坐着，把刚刚得到的5串食物拿着，谁都不敢放下，因为邻座的一组小队的香肠已经烤成“煤炭”了！还是我先壮着胆放上去的呢！
在小组中，就数我和潘慧婷的香肠烤得，一点也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下来再烤我也不顾什么会不会焦了之类的了，一个劲把手里的牛肉羊肉放上去，学着外面的师傅烤的样貌，一个个翻着身，烤了大概15分钟，食物在我的手上变得香喷喷的，谁见了都想吃！
但是，虽然见了好吃，但是里面却还是生的'，我并不泄气，不就是再烤一次嘛！我耐心的等候，只见鸡翅上的油滴进了烤炉，炉里发出咝咝的响声，随后冒出来一阵烟。我吓了一跳，又立即平静下来，之后又有几滴油不听话的落进了烤炉，但等待我的是令人馋涎欲滴的美味……
对了忘说了，我们班在之前的比赛中获得了金牌哦！
接下来的消防讲座和演习也是挺不错的，那些勇敢者们还“跳了楼”呢！
这次社会实践活动在我们的啧啧称赞中结束了，导游也对我们留下了深刻的印象……大巴士中，我们的欢笑继续……
在这次的社会实践活动中，我学到了在两人合作走钢丝时需要双方互相用力往前顶，互相配合；在比赛“同心鞋”时，也需要合作默契……
在种种活动里，我懂得了团队合作在现实生活中是有极大的作用的！
暑期实践心得 篇23
(一)前言
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被别人保护着，我要独立。
这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的。
这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从07月13日到08月12日为期一个月，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(二)基本情况以及工作体会
我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家时，意外的碰到了我们的老板——一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。
刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好在，这里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我慢慢适应了。
工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要小心的'下地，因为它们好疼。在时间快要结束时，我还不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班……
不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。
(三)实践感悟与心得体会
这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，一个月下来，还是有所收获。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心地接受。
2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。后来，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。不论你以后做什么工作，肯定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。
3、工作中也充满学习的机会。像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不一定要在学校学习。
(四)本人存在的问题及思考
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
(五)本次社会实践的问题和建议
1、在待人接物上应以真诚为主，只要你真诚对待周围的一切，他们会以同样的行动回报的。只有你对人家好，人家才会对你好。
2、希望能有更多的实践机会，这样我们才能摆脱温室中花朵的称谓。我们需要的不是保护，而是充足的磨练机会。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必须面对的问题。
暑期实践心得 篇24
这个暑假，我院组织了XX年大学生社会实践的活动“临夏方言与东干语的对比研究”。而我很荣幸也成为暑期社会实践小分队的一员。在一起的时光总是很快，匆匆五天的社会实践活动就结束了。在这五天里，我学到了很多东西。在许多方面也有所提高，例如，在交际能力上，我比以前开朗了，更加主动的去认识朋友，跟同学们聊天等等。在这五天里，我们的实践小分队组织了很多活动。例如，组内交流活动，由各小组组织一个内部活动;方言调查对比采录活动;和政博物馆参观学习活动;成果分享交流活动;开营闭营仪式等。
作为大学生暑期社会实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的.选拔再到实践的开始、分工、任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找那种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在阳光实践中贡献着自己，以对临夏方言与东干语深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访民众的队员被烈阳照射，汗珠滴落早已浸湿的队服，更不论每晚报告、分享、交流、总结全天，为明日准备。每天的采访、吃饭、采访、总结、休息，成为了我们的主线，每天奔波于临夏的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，做出对比研究，让自己明白更多属于我们。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。
在对临夏方言的调查实践中，我们感受到了特属于临夏人民的面貌风气习俗，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了临夏方言的传承与遗失，方言面临的困难以及有些方言词汇正趋向普通话等。在我们调研的同时，我们的东干小伙伴也正针对同范围词汇对当地居民进行采访记录。或许，我们的实践不能反应临夏方言的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的快节奏普通化下，还是有着一些趣味儿方言的存在，它联系着不同民族间人民共同的智慧。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，暑期实践调研队员这个身份无比灿烂荣耀，我们用心交流，真诚感受。暑期实践满满都是收获，多走走，让心在路上。