运动让生命更快乐

偶然的机会，我被朋友拉入羽毛球训练群。从此以后，我就开始喜欢上羽毛球这项运动。

城市生活节奏日益紧张，人们的亚健康问题越来越严重。下班后，我经常会约上三五知己，打上几局"温柔的对抗赛",既可流汗排毒，又可舒缓身心。群内的球友素不相识，来自各行各业，大家都不知道彼此真名、背景和经历，但只要是在球场上碰到，就会有一种油然而生的亲切感，如同多年的老朋友。

喜欢运动的人大多拥有一颗童真爱玩的心，性格开朗活泼。大家以球会友，互相很少有隔阂产生，运动场上的比拼加深了彼此之间的友谊和感情。打完一场趣味盎然的球赛，"红红脸、出出汗",舒畅无比，每天工作的劳累，都在汗水的挥洒中荡然无存了。"饭可以少吃一顿，球不能少打一场",已成为铁杆球友的一句口头禅了。

"羽你相约，来一场比赛吧！"群友们都喜欢这种比赛方式，每次活动的费用采用"AA制",自发组队比赛时，败方请胜方喝水一瓶，由胜方任意挑选。有时遇到"猪"一样的队友，合作会变得有点尴尬和无奈。因此，自己要不断地提高技术水平，否则也会沦落为"猪"队友。

不过，这只是自己的一厢情愿，业余水平终究不能成为专业的，仅当作一场游戏玩玩罢了。找到一项适合自己的运动，并能长久地坚持下去，有人与你一同快乐运动、大汗淋漓，一同竞技比拼、嬉闹玩耍，其乐无穷。

在运动赛场上，对手犹如一面镜子，可以照出自己的优缺点。好的对手会令自己内心强大，打输了不丢人，找出不足，加强练习，争取日后有更大的进步。

每一次比赛的形式，单打或双打都可以学到许多人生道理。单打是个人英雄，讲究个人能力，考验个人突击、跑动、防守等各种技能，你可以尽情发挥；技术水平高的可以挑战别人，想赢球只能靠自己，只有自己强大了，才能无所畏惧。双打是双剑合璧，除了考验个人技术，更讲究两人的配合与智慧，通过轮转、补位和速度，压制对方得分。丢分时不埋怨，用积极乐观的心态去面对，关键时刻，心态就会决定胜负。

"羽毛白如雪，引拍弯似弓；晴空响霹雳，重杀势如虹。"也许冥冥之中，打羽毛球已成为一生最爱的运动。我会享受每一场羽毛球比赛，就像享受人生的每一次挑战，不断地增强自己的内心承受能力。

人生就像一个羽毛球，看起来很轻，可是一旦飞起来落地就会很重，有时不小心砸到脸上，会疼痛不已。但如没有外力的帮助，想要飞起来几乎没有可能，想要飞得更高，就得承受起别人更多更有力的打击。

人生的各个阶段就像每场比赛，有开始也有结束，但每一个过程都不一样。每一场比赛都有输有赢，就如人生亦有高有低，会有成功与失败，运动会让我们的生命旅程充满快乐与自信。